受今年第8号台风“竹节草”影响，未来三天（7月29日至31日），我国华东地区强降雨不断。同时，中东部未来一周高温闷热天气持续，公众需持续做好防暑工作。

　　台风“竹节草”携强降雨影响华东地区

　　今天（29日），北方主雨带将东移。与此同时，受台风“竹节草”影响，未来三天华东地区多地降雨连连，浙江、上海、江苏、安徽等地将先后遭遇强降雨。

　　今天6时，中央气象台连续发布暴雨橙色预警、台风蓝色预警、大风黄色预警、强对流天气黄色预警。预计今天，北京，天津，河北一带降雨逐渐减弱，内蒙古东北部以及东北等地有暴雨，其中，辽宁北部、黑龙江中部、上海、浙江东北部、台湾岛南部等地部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。

　　同时，东北地区中西部、华北中东部、江淮东南部、江南东北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气；内蒙古东北部、东北地区中部、华北东部、黄淮北部、江淮东南部、江南东北部、西南地区东部、华南等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气。

　　明天（30日），东北、华北将迎来近期降雨最少的一天。但后天（31日）开始，降雨将会再度发展起来。需要注意的是，不少地方前期累计雨量大，土壤含水量已经饱和，警惕可能滞后出现的次生灾害。

　　特别提醒，受副热带高压东退影响，“竹节草”路径走向具有不确定性。无论“竹节草”最终是否登陆，它都会与季风气流结合，携带大量的水汽上岸，并且低涡在陆地上维持时间很长，会给华东地区带来强降雨天气，建议公众关注临近预报预警信息，注意出行安全。

　　中东部高温闷热天气持续

　　陕川渝等地将现40℃左右酷热天气

　　未来一周，在降水较少波及到的黄淮、江汉、华南以及陕西关中、四川盆地等地，高温天气耐力十足，陕西、河南、湖北、四川、重庆等地将成为高温核心区域。其中，陕西关中、四川东部、重庆等地将出现40℃左右的酷热天气。对于中东部其他地区来说，即使没有出现高温天气，由于湿度较大，体感也会非常闷热。

　　不仅白天热，未来一周华北南部至华南最低气温普遍将超过25℃，局地甚至可达30℃以上，从早热到晚。公众需持续做好防暑措施，出汗过多时及时补充电解质水，谨防热射病。

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　　暴雨来袭 这些避险常识请牢记

　　平房、危旧房屋、低洼院落、地下（半地下）室居住人员密切关注降雨内涝风险，及时避险。同时避开所有地下设施和经营场所，例如地铁、地下商街和地下涵洞隧道。

　　避免靠近摇摇欲坠的老旧建筑、大型广告牌、临时搭建物，它们在雨水的长时间侵蚀下，可能随时坍塌或被风吹倒。

　　连续暴雨可能引发山体滑坡、泥石流等地质灾害，应密切关注山体变化，及时撤离山坡、河道等地质灾害易发区。禁止前往涉山涉水区域和景区、公园、林场等游玩。

　　洪水期间，电力设施的安全隐患不容忽视。积水超过路沿，这可能意味着电力设施存在漏电风险。切勿贸然涉水。注意水坑和井盖，因为暴雨可能使马路硬井盖冲开，甚至引发路段塌陷。不得已涉水行走，尽量离危险源10米以上。

　　驾车在洪水期间需要特别注意。车内应配备安全锤，以便在车辆被淹时逃生。不要试图涉水通过不明深度的积水路段。如果车辆在积水中熄火，应立即弃车逃生。

　　中国疾控中心强调，洪水退去后，被洪水浸泡过的食物不再安全，可能会增加水源性疾病的风险，不可食用。