北京时间7月25日，2025年世界泳联世锦赛花样游泳全部项目完赛，中国花样游泳队在新加坡拿下4金3银的成绩，这是洛杉矶奥运周期的第一年。

　　中国花样游泳队以老带新，4位巴黎奥运冠军坐镇，半数队员首次参加世锦赛，赛前中国花游队遭遇前所未有的困难，但运动员及教练团队凭借强大的精神意志和竞技水平，完成全部项目竞赛，包揽了集体三个单项的金牌。

　　出征前主力骨折 老将们上演极限挑战

　　7月9日巴黎奥运冠军张雅怡脚部骨折，集体项目遭遇巨大危机。

　　队长冯雨3天内学习完自由自选全部动作，参与队伍合练。来到新加坡的第二天，冯雨又赶上了生理期。大家都反馈热身池和比赛池水温偏凉，冯雨在间歇时抱一会儿热水袋再继续跟着训练。

　　在首个集体项目自由自选夺金后，冯雨饱含热泪，要知道她是经历过奥运洗礼的老将，冯雨说：“这一次对于我来说太特别了，很极限。无论是技术动作方面还是心理方面，这和以往都不一样。”

　　主教练张晓欢介绍：“这套动作和世界杯总决赛相比更换了两个人，这对队伍来说是巨大挑战。冯雨临危受命，留给她准备的时间真的是太少了，能够顶下来，真的需要强大的内心，但她做到了。”

　　还有双臂大面积淤青的程文涛，程文涛因为双手手腕有伤，原本赛前计划只参与两个集体项目。但是由于张雅怡的受伤， 她需要集体项目全部参加。在她加入的集体技术自选中，她要用手与向玢璇一起举起“尖子”常昊，完成第一个托举动作。而她的双臂淤青也是因为手臂持续发力，导致肌肉过紧，需要刮痧治疗导致的。主教练张晓欢说：“程文涛真的是有一颗大心脏，在福冈世锦赛上她就在混双项目上临危受命。一上场比赛，她的头脑就特别清醒。”

　　最感人的就是张雅怡，她是坐着轮椅来到新加坡的。

　　7月15日第一次比赛池训练，张雅怡竟然出现在水里。她骨折的脚缠着厚厚的绷带，起水后也是徐汇妍搀扶着挪着步，穿拖鞋也需要工作人员协助。

　　7月23日这天，前方记者听闻张雅怡要出战最难的集体技巧自选时，分外惊讶。

　　7月24日预赛，张雅怡随队伍昂扬登场，顺利完赛，陆地上走的每一步都是钻心的疼痛。

　　到了决赛，张雅怡再度出战，7个托举技巧动作，都需要她作为底座给予强力支撑。

　　这个坚韧的湖南姑娘赛后说：“我很感谢大家这阵子对我的支持与帮助，也感谢大家信任我。身在中国花游队一员的我非常有荣誉感！不管是受伤还是怎样，我一定不能给大家拖后腿。”

　　主教练张晓欢在技巧决赛后格外激动，她感谢老队员的坚守：“她们已经拿到过亚运会冠军、世锦赛冠军、奥运会冠军，实现了自己的大满贯，但是她们依旧选择留在国家队，其中为国效力的使命感与荣誉感让人敬佩。”

　　年轻运动员收获经验 迅速成长

　　2005年出生的徐汇妍第二次参加世锦赛，在多哈世锦赛她登上领奖台，这一次她在女单技术自选上为中国队拿到首金，这也是中国队在女单项目上第一次拿到世锦赛金牌，随后的女单自由自选她又拿到银牌。

　　与此同时，她还是3个集体项目的主力选手，帮助中国队包揽了集体项目3枚金牌。

　　徐汇妍说：“多哈世锦赛的时候我还只顾着完成一个接一个的动作，现在当我跳入水中，我感觉水中的世界都是属于我的。”由此我们看到了一个小姑娘内心的自信与蜕变。

　　由于中国队集体项目的人员调整，徐汇妍绝大部分精力都给了集体项目的训练，她只能在队友休息的时候再加练单人项目。在最后的集体技巧自选决赛中，徐汇妍由于高强度比赛以及备赛，突然出现高烧。在这样的身体情况下，徐汇妍咬牙挺住，在技巧成绩出分时，她落泪了。

　　4金1银是徐汇妍在新奥运周期交出的第一份大赛答卷。这个年轻姑娘的大局观，突出的个人能力，都将让她成为中国花样游泳队在新奥运周期里的中流砥柱。

　　女子双人项目双胞胎姐妹林彦君和林彦含在女双技术自选上摘得银牌，首次参加世锦赛的她们获得了巨大的心理成长。收获成长不一定是在拿奖牌的项目上，逆风局上的突破自我更值得称赞。

　　林彦君和林彦含在上个月西安举行的世界杯总决赛上联手拿到女双自由自选的冠军，来到新加坡她们看到了更加成熟的外国组合，于是她们决定提升难度。总决赛上她们的难度分53.175分，世锦赛预赛她们申报了55.50的难度。但第四个腿组合姐妹花出现失误，最终难度认定为47.45分，仅排名预赛第6，下场后的她们一度有点蒙。但为了拼一拼对手，她们在决赛的难度提升至56.95，并完成了全部申报动作。274.3090分是她们生涯的最高分，尽管排名第4未能登上领奖台，但是这一次的心理磨砺尤为宝贵。

　　林彦君和林彦含也参与了集体项目，她们在赛前一个月时间也是将大量精力投入集体训练上，双人项目训练时间只能被迫压缩，倘若有更加充分的准备，姐妹俩在双人项目的表现上和心理准备上都会更加松弛。林家姐妹表示：“追求最高的领奖台，我们还需要付出更大的努力，在接下来踏实走好每一步。”

　　17岁的郭牧也是中国花样游泳队唯一的男选手，也是全队年龄最小的运动员。这一次他身兼4项，在男单自由自选上他拿到一枚银牌。这是他第一次参加世锦赛，登场时他内心有些紧张，但他努力让自己平静下来。

　　在谈到与外国顶级男选手有哪些差距时，郭牧也说：“（混双）我要加强配合度，另外还要提高自己水位。”

　　他混双技术自选的搭档郭思彤也只有18岁，同样首次参加世锦赛，她说：“我的身材比较娇小，我的表情、动作都要更加放得开，以此来提高艺术印象。我和牧也的配合也要加强，比如我们在间距上，还要加强磨合。”

　　新奥运周期人员过渡 节目创作稳步推进

　　洛杉矶奥运周期的第一年，中国队在人员方面以老带新。巴黎奥运冠军成员冯雨、常昊、向玢璇、张雅怡都在队伍中继续发挥自己的作用；20岁的徐汇妍已经成为集体中特别让教练省心的队员；22岁的林彦君和林彦含，以及上一个周期的替补队员李岫宸都在世锦赛上得到了充分的锻炼。

　　在集体项目上，我们与由俄罗斯运动员组成的中立运动员代表队正面对决，翻越了曾经矗立在我们面前的“大山”。

　　今年新创编的两套节目，集体技术自选《悟空》和集体技巧自选《秦俑魂》也凭借深厚的文化底蕴，充满艺术性的编排和精湛的演绎得到了国际上的肯定。集体自由自选节目《万有引力》也完成了自己在国际赛场的最后一舞，主教练张晓欢将创编新的节目，来迎接洛杉矶奥运。

　　新加坡世锦赛是一个起点，期待敢于破万难的中国花样游泳队能够一步一个脚印前行，再次在奥运的山巅上一览众山小。