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用力刷牙才能彻底清除牙菌斑？

2025-07-26 08:31来源： 中国新闻网

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清除牙菌斑的关键在于刷牙的技巧和频率，而不是力量。过度用力刷牙不仅不能更好地清除牙菌斑，反而会对牙齿和牙龈造成不可逆的损伤，导致刷牙出血、牙齿磨损、以及牙龈萎缩等。（来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ）

用力刷牙才能彻底清除牙菌斑？

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