教师平常劳碌，常常无暇甚至无力顾及自己的家，一不小心就容易陷入一个困境——讲台上精神抖擞，回家后身心俱疲；对学生诲人不倦，对子女只剩敷衍。用心经营家庭，才能被家庭反哺；热爱生活，才能被生活所爱。对于一名教师而言，用心经营家庭本身就是一种教育本质的回归，因为教育的重要目的之一就是要培养懂得生活、热爱生命的人。

　　教育的真谛在于用生命影响生命，倘若我们自己的生活过得无滋无味，又如何教导学生“生活处处是学问”？所以我们自身应该先做个优雅生活者，把自己的生活过得风生水起，以真实的生命状态影响学生，才是对“教育无他，唯爱与榜样”的生动诠释。

　　养护关系

　　亲情一盏暖平生

　　身边人尤其是家人构成了你最真实、最常态的生活环境，直接决定幸福指数的是自己与身边人的关系质量。

　　作为教师，如何对待家人，还会在潜移默化中影响着学生的家庭观。一名懂得经营家庭的教师，能用行动告诉学生：爱不是牺牲，而是相互信任、彼此成全。懂得经营家人关系，往往更懂得学生的感受和需求；能处理好家庭冲突，往往能更从容地处理教室里的裂痕和矛盾。

　　家人关系的经营，主要在以下三个方面：

　　对待伴侣，首先是尊重对方的“自由时间”，支持对方的社交圈；其次是创造两个人的“专属时间”，或是一起喝茶、看书，或是分享各自的趣事、烦恼和想法，或是修复一些裂痕。

　　对待子女，暑假与孩子在家的相处时间大大增加，成为亲子关系升温的黄金期，需要我们在亲密与独立、引导与放手之间找到动态平衡。

　　对待长辈，带老人去他们想去的地方，或是拍张全家福，或是用心体察老人的付出，都可以让老人感觉到自己被看见、被在乎。

　　人的一生所求，便是幸福生活。何谓幸福生活？用细水长流的心，在晨起暮落的岁月里，家人围坐，灯火可亲，生活有节奏、有温度，便是幸福生活。

　　养些花草

　　一草一木皆养心

　　我在阳台和客厅养了不少花草，琴叶榕、爱心榕、幸运木、金山棕、量天尺、三角梅，等等。一方阳台成了一处生态微缩宇宙，在钢筋水泥的丛林里开辟出一片自给自足的天地，盈满色彩和芳香。

　　剪几枝月季放置于餐桌，或是剪一枝绣球放置于书房，让书香、饭香和着花香，瞬间觉得日子都带着芳香。

　　养花当然不是一件容易的事，各类花草的习性不一。三角梅耐旱，琴叶榕喜光，蓝莓需酸性土，尊重它们的习性，如同教育中的因材施教，让它们如其所是而不是如我所愿，才会生机勃勃。

　　当然还要耐得下心静待花开。记得养护天堂鸟和量天尺足足三年，迟迟未见动静，我查阅资料才知它们是夜里开花，于是晚上守着，果然目睹了一场无声却盛大的花事。

　　养花也需因材施教、静待花开，我竟在养花的经历中得到了与育人相关的启迪，那个将教师比作园丁的比喻，实在生动形象，既道出了师者的匠心，也诠释了成长的本质。

　　洁净居所

　　拂尘亦是拂心尘

　　当生活一团糟时，如何改变？从我自己的经历和感受来看，打扫房间是一个具体可行且“疗效”显著的办法。工作时脑力消耗太多，收拾卫生是手脚运动，对于大脑便是一种休息，可以让自己在慢慢“蓄电”中恢复元气。在这个充满不确定性的时代，做家务是自己可以掌控的小事，做好这些小事，便会有种“掌控感”“秩序感”。

　　利用暑假彻底整理一遍所有的柜子。如何收纳？我的办法是，先做好空间规划和布局，设计好动线，动线合理了，空间使用起来就协调，收纳才不会太累；根据个人习惯，备齐卫生工具并固定存放，取用就非常方便。

　　家是一个人生活中最大的磁场，经营好自己的家，本质上是建立内在的秩序，并在这种秩序里安放身心，使其成为一座庇护自己的风雨茅庐。

　　我们首先是一个完整的人，然后才是教育工作者。暑假对于我们的意义，不仅在于休憩和调整，更在于重新发现三尺讲台之外的那个“我”。简言之，暑假，是教师找回自己的季节。

　　本文来源｜中国教育报2025年7月3日03版，原标题《发现三尺讲台之外的那个“我”》

　　本文作者｜郑英，系浙江省杭州市天杭实验学校特级教师