因为工作、学习或娱乐等各种原因，大家也许都有过憋尿的经历，但你知道长期憋尿可能带来的危害吗？今年52岁家住长沙的罗女士就有憋尿的习惯，不料，这一不良习惯却促进了肾结石的发作。近日，罗女突发腰痛、恶心呕吐，赶至医院一查才知是右输尿管结石造成梗阻并引发积水。

　　罗女士术前CT局部检查图

　　女子不爱喝水常憋尿，突发呕吐就医查出结石

　　罗女士近年来一直在市场摆摊做些小生意，本就不爱喝水的她，平时生意一忙，甚至连上厕所也抽不开时间。只能自行忍耐到生意空闲的时候再去，久而久之就养成了憋尿的习惯。

　　“以前只感觉肚子这里有点隐隐的胀痛，基本没什么感觉。就是前两天突然腰、肚子都连着痛起来了，还恶心呕吐，到医院去检查才知道是结石导致的。”罗女士回忆病史时说。因症状一直持续，罗女士赶至附近医院一查，才得知是右输尿管结石引起，并且结石已导致梗阻和积水，急需手术解决。于是，罗女士便连忙赶至长沙京石医院求治。

　　罗女士在接受采访时讲述病史情况

　　结石梗阻尿路引发积水，专家巧施无创手术成功清石

　　据长沙京石医院泌尿外科主治医师谢敏介绍，患者入院后经彩超检查，确诊患右肾多发结石、右输尿管上段结石并右肾积水。“完善CT检查后，可以看到一枚1厘米多的结石梗阻在右输尿管上段，已经引起右肾轻度积水，如果不及时将结石取出，积水程度不断加深，还会加重对肾脏功能的损害。”

　　因结石梗阻引发肾积水，不仅会导致剧烈的肾绞痛，一旦长时间未处理，积水程度加重，还会导致肾实质变薄，肾脏功能不断降低的局面。更有甚者，因积水引发感染，还会引发脓肾、尿源性脓毒血症等致命并发症。

　　于是，谢敏接收病人并了解病情后，立即与科主任向鲸探讨为她制定了无创取石、净石率高的极致软镜取石的手术方案。7月1日，如期施行了手术。谢敏说道：“术中，我们利用电子输尿管软镜依次定位到了她右输尿管上段的结石和右肾下盏、中盏的结石，再用钬激光逐步粉碎结石后，通过可弯曲负压鞘将碎石冲洗出体外。”

　　向鲸正在施行极致软镜取石术

　　不良习惯是结石诱因，日常应当要加强防治积极处理

　　术后，罗女士恢复迅速，出院前医生叮嘱她一定要改善生活习惯、定期复查，如发现异常及时就医处理。她也表示：“为了健康，我肯定会多喝水、再也不憋尿了！”

　　对此，谢敏表示，喝水少、常憋尿等都是诱发结石的重要因素。若每日饮水量不足则会导致尿液中的钙、草酸、尿酸等溶质的浓度大幅升高，超过溶解度后易析出结晶。所以，为了预防结石，建议广大市民每日饮水量至少要达到2000毫升，肾结石患者则要求每日饮水量达到2500-3000毫升。

　　此外，憋尿这种习惯，容易使结晶在膀胱、输尿管或肾脏中停留时间延长，更易聚集形成结石。而且，憋尿时膀胱内压力升高，可能迫使尿液经输尿管反流至肾脏，长期可导致肾盂扩张、肾积水，甚至损害肾功能。因膀胱内尿液滞留，还为细菌繁殖提供充足时间，尤其是女性尿道短，感染风险更高。

　　谢敏在采访中作结石科普

　　因此，日常生活中，千万别憋尿！倘若，出现腰痛、腰胀或排尿异常等现象，需要及时引起警惕，就医筛查是否是由结石引发，一经确诊及时治疗。只有早查早治，才能尽可能地降低结石对肾脏功能的损伤。

　　长沙京石医院专家温馨提醒，肾结石在当代已逐渐成为一种高发病、常见病，它的危害同样不容小觑。炎炎夏日，尤其是户外作业人员等结石高发人群，一定要谨记多喝水、少憋尿、常锻炼，才能有效预防结石，守护肾脏健康！

　　记者：骆妍婷 通讯员：吴诺芊