经常熬夜面色不佳？喝它试试，疏肝解郁、益气养血，助你改善气色

2025-07-12 08:46来源： CCTV生活圈

　　经常熬夜，导致脸色蜡黄、气色不好？推荐你一款养生茶。

　　功效：

　　疏肝解郁、益气养血、滋补肝肾，助你改善气色，呵护健康。

　　具体做法：

　　苹果切块、红枣5枚、玫瑰花10朵入壶，加1升水煮沸后放入枸杞10克，代茶饮用。

　　小贴士：

　　这杯茶性质温和，适合大多数人长期饮用，易上火的可减少红枣量。

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