昨日

　　我们迎来了小暑节气

　　俗话说

　　大暑小暑，上蒸下煮

　　虽然还没有入伏

　　但今天的空气里

　　已明显有了闷热的感觉

　　小伙伴们儿是否已经感受到

　　夏天的“威力”了？

　　今天中午

　　小编下楼取个外卖

　　一出大厦门一股热浪袭来

　　差点喘不过气来！

　　热到窒息！！！

　　据辽宁省气象台消息

　　未来几天

　　辽宁还将是持续

　　“晴热晒”模式

　　紫外线强度较高

　　炙烤感尤为明显

　　具体来看，今天白天，辽宁部分地区还有分散性降雨，丹东、营口、铁岭、朝阳、葫芦岛地区及沈阳市区、瓦房店、普兰店、庄河、岫岩等地有阵雨或雷阵雨，其他地区以多云或晴为主。但即使雨水“光顾”，全省气温仍维持在29℃到34℃，最低气温也在22℃到25℃。

　　8日12时44分

　　辽阳县气象台发布：

　　高温橙色预警信号

　　预计8日午后，辽阳县部分乡镇最高气温将升至37℃以上，请市民做好防暑降温工作，减少户外出行，规范用电，避免引发火灾。

　　8日8时45分

　　海城市气象台发布

　　高温黄色预警信号

　　预计8日到10日，海城市的最高气温将升至35℃以上，请相关部门做好防暑降温准备工作，午后尽量减少户外活动，户外作业人员应当采取必要的防护措施，老、弱、病、幼人群要注意防暑降温。

　　明天白天

　　辽宁热度还将持续攀升

　　各城市最高气温将全线突破30℃

　　沈阳、鞍山、本溪、辽阳地区

　　更是高温"重灾区"，

　　最高气温将达35℃

　　不仅没有雨水帮我们降降温

　　还有潮热的南风“凑热闹”

　　看来空调、冰棍儿

　　都得安排到位了

　　外出时也要做好全套防晒

　　遮阳伞、太阳镜、防晒霜、防晒服

　　一个都不能少

　　尤其上午10点到下午4点之间

　　阳光非常“毒辣”

　　建议大家

　　在白天高温时段减少户外活动

　　晴热主场

　　大家要注意休息

　　避免过度劳累

　　保持心情舒畅

　　适当补充盐分或电解质

　　饮食清淡切勿贪凉

　　记者马巧慧；综合辽宁气象、沈阳气象、新北方