目前，我国中东部正在经历

　　今年以来最强高温过程

　　南北方多地一同“蒸桑拿”

　　江西在副热带高压影响之下

　　仍处于此轮高温过程的鼎盛阶段

　　预计今明两天全省最高气温：

　　大部分地区可达37～39℃

　　局部地区可达40℃以上

　　闷热全天候超长待机

　　由于热力作用强

　　一些地方午后到傍晚

　　还需防范阵雨或雷阵雨

　　雷雨来时

　　要及时躲避到有避雷设施的建筑物里

　　高温高湿的闷热天气

　　容易引发中暑

　　老人、孩子等重点防护人群

　　要尽量减少高温时段外出

　　保持室内通风和适宜温度

　　注意补水

　　慢性病患者要加强健康监测

　　如有不适及时就医

　　户外工作者要定时休息

　　合理安排工作时间

　　随身携带防暑用品

　　具体预报

　　今明两天赣南多云间晴，部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨；赣北、赣中晴天间多云，局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。

　　七天预报

　　转自：江西天气