今天这天气

　　迈出家门瞬间觉得自己要蒸发了

　　外面就是一个巨大的“汗蒸馆”

　　虽然本周降雨频繁

　　但与往年同期雨后的清凉舒适不同

　　反而更添几分"桑拿天"的闷热感

　　高温高湿的天气

　　黏腻不适的感觉着实让人难受

　　昨天夜间我市出现雷阵雨天气

　　局地中到大雨

　　降雨过后

　　天气热度依旧不减

　　午后15时

　　我市各区气温普遍维持在33℃以上

　　其中蓟州区以35.6℃高温领跑全市

　　热浪滚滚令人倍感煎熬

　　预计今天夜间我市以多云为主

　　微风

　　明天早间市区最低气温26℃

　　需要注意的是

　　滨海新区今天前半夜有东北风4-5级阵风6级

　　后半夜转为3-4级

　　注意防风

　　明天白天多云

　　风力不大

　　预计市区最高气温为33℃

　　下周天气先雨后晴

　　下周一（7号）随着副热带高压的东退

　　我市白天多云转阴

　　夜间将伴有雷阵雨天气

　　请您密切关注最新的预报预警信息

　　随身携带雨具

　　做好出行安排~

　　周三（9号）到周五（11号）

　　受副热带高压控制

　　我市将维持多云到晴的天气

　　高温带来的闷热感明显

　　市区最高气温在33-35℃

　　同时还需关注局地热对流

　　专家提示，桑拿天的高温高湿环境，会使人体散热能力减弱，导致体温调节失效，增加中暑和心脑血管等慢性病的急性发作风险。大量出汗也会导致脱水或者电解质失衡，影响循环系统功能。公众出行时应格外关注，做好防范准备工作。

　　高温天防暑不仅要“避热”，更要科学管理“冷热切换”。高温天气，要避免骤热骤冷。

　　从室内到室外时，应提前关闭空调并开窗通风，避免身体突然接触高温环境。

　　从室外进入空调房前，先在阴凉处休息，让身体逐渐适应温度变化。

　　出汗后不能立即洗冷水澡，建议先擦干身上的汗，休息10～15分钟再用温水洗澡。

　　朋友们请合理安排户外活动时间

　　及时补水~

　　未来一周天气预报

　　今夜

　　多云

　　微风，最低26℃

　　7月6日 星期日

　　多云

　　微风，33到25℃

　　7月7日 星期一

　　白天：多云转阴

　　夜间：阴有雷阵雨

　　微风，32到25℃

　　7月8日 星期二

　　阴转多云

　　微风，32到26℃

　　7月9日 星期三

　　多云

　　微风，33到26℃

　　7月10日 星期四

　　晴间多云

　　微风，34到26℃

　　7月11日 星期五

　　晴间多云

　　微风，35到27℃

　　7月12日 星期六

　　晴转多云

　　微风，35到27℃

　　综合 | 天津气象 中国气象 央视新闻