热热热热热

　　南京最近连续高温

　　南京市气象台

　　2025年07月04日16时24分

　　继续发布高温橙色预警信号

　　预计明天全市各区大部分街道（镇）的

　　日最高气温可达37℃以上

　　请注意防暑降温

　　大家都在问

　　什么时候会降点温？

　　有消息了

　　南京人再熬一下

　　接下去可能会凉快一点

　　根据最新气象资料显示

　　5号、6号

　　最高气温将持续维持在38~39℃

　　烈日当空，体感炎热

　　提醒大家高温时段避免外出

　　不过

　　7号开始

　　随着副高减弱东撤

　　气温将小幅下降

　　南京市气象台今天16时发布的

　　高温报告和全市天气预报

　　全市今天夜里到明天晴到多云

　　偏南风3到4级

　　明晨最低气温: 27℃到28℃

　　明天最高气温: 38℃到39℃

　　7月6日全市晴到多云

　　东南风3到4级

　　7月6日最低气温: 28℃到29℃

　　7月6日最高气温: 38℃到39℃

　　7月7日全市多云转阴有阵雨或雷雨

　　偏东风4到5级

　　7月7日最低气温: 28℃到29℃

　　7月7日最高气温: 33℃到34℃

　　在持续的炎热“烤验”下

　　中暑风险也在增加

　　谨防中暑

　　↓↓

　　1

　　日常生活中的防暑降温措施：

　　避免烈日暴晒，做好防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。

　　穿着棉、麻、丝类织物，少穿化纤品类服装，以便散热。

　　老年人、孕妇、慢性疾病患者等特殊群体应特别注意防暑。

　　2

　　中暑的预防和处理：

　　预防中暑：保证充足的睡眠，科学合理饮食，补充足够的水分，做好防晒措施 。

　　中暑处理：将患者移到阴凉处，松开衣服，降温通风，补充清凉含盐饮料，服用解暑药物。重度中暑患者应立即送医院。

　　3

　　室内防暑：

　　保持室内通风，使用电风扇、空调降温，但空调温度不宜过低。老年人不要为了节约电费而穿长衣长裤待在家中 。

　　多喝水，减少高脂饮食，增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入。保持充足睡眠，避免空调和电风扇直吹。

　　这个周末高温依旧

　　大家外出

　　还是要注意

　　做好防暑降温措施

　　勤补充水份

　　谨防中暑、热射病等

　　综合：中国天气、江苏气象、南京气象