郑州市气象台2025年07月03日06时00分发布高温橙色预警信号：预计今天白天，郑州市主城区、航空港区、上街区所辖乡镇及街道最高气温将升至37℃以上，请注意防范高温天气带来的不利影响。

　　中央气象台7月3日06时继续发布高温黄色预警：

　　预计7月3日白天，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、四川东南部、重庆、华南北部等地有35℃以上的高温天气，其中，河北南部、山东北部和西南部、河南大部、安徽、江苏、重庆大部、湖北东南部和西部、湖南北部、江西大部、浙江中西部、福建中西部等地的部分地区最高气温37～39℃，浙江西北部、新疆吐鲁番等地局地可达40℃以上。

　　防御指南：

　　1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

　　2、午后尽量减少户外活动；

　　3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

　　4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

　　据河南气象台预计

　　今日我省北部、中西部部分地区的

　　体感温度将轻松超过45℃

　　这种“高温+高湿”的组合

　　是中暑最危险的“催化剂”

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　　4日至6日，这种“上蒸下煮”的桑拿体感并不会浅尝辄止，反而会愈演愈烈。全省大部最高气温将持续在37到39℃，中西部局部地区最高温可达40℃左右。直到7日，这股热浪的强度和范围才有望稍稍减弱，闷热感或许能得到一丝缓解。

　　7月2日18时

　　国家疾病预防控制局和

　　中国气象局联合发布首个

　　国家级高温健康风险预警

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　　根据预警，7月2日20时至3日20时，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部、东北地区北部及内蒙古、新疆等地高温健康风险较高（黄色预警）；江苏、山东、河南、安徽、黑龙江等地的部分地区高温健康风险高（橙色预警）；其中，江苏北部、山东中东部、河南东部、安徽北部、黑龙江东北部等地的部分地区高温健康风险极高（红色预警），公众可关注预警信息变化，避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。

　　综合 | 中国天气网、央视新闻、郑州气象