当心“高温刺客”!别不把中暑当回事,做好预防是关键!

2025-07-02 08:13来源: 首都中医

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  内容来自:中国中医药报、新华社

  作者:徐文江、李恒、田晓航、顾天成

  热射病可理解为极重症中暑,极易引发多器官衰竭,是一种严重致命性疾病,病死率较高。高温高湿环境下的重体力劳动者、老年体弱或有慢性疾病者、婴幼儿是热射病高危人群。

  热射病并非“突然发生”,而是有一个渐进过程。防治的关键在于“早发现、早降温、早送医”。

  值得注意的是,近年来“封闭车厢热射病”事件频发。夏季露天停放的汽车内,温度10分钟即可飙升20℃,儿童被遗忘车内,极可能在短时间内遭遇致命风险。

  做好预防是关键

  ①注意个人作息时间,保证合理睡眠,留意身体状态。

  ②高温天气、高温时段尽量减少外出,避免长时间待在通风差、温度高的环境里。

  ③老弱病幼人群、户外或者高温条件下的作业人员,应当采取必要的防护措施,如备好防晒衣物、降温小工具、穿宽松透气的浅色服装等;注意少量多次饮水,及时补充水分和盐分;准备一些常用的防暑降温药品等。

当心“高温刺客”!别不把中暑当回事,做好预防是关键!

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当心“高温刺客”!别不把中暑当回事,做好预防是关键!

  

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