小伙伴们去KTV唱歌时

　　有没有注意过话筒是否干净？

　　近日

　　浙江一位女子称曾去KTV唱歌时

　　因嘴巴离话筒太近

　　导致感染单纯疱疹病毒

　　女子称自己去诊所挂消炎针好了后没在意，之后又复发才知是感染了单纯疱疹病毒。“这个病毒终身携带，目前市面上无药可治，只能用药缓解，只要免疫力一低就会复发。”

　　这些疱疹不仅只长在嘴巴鼻子周围，还会长到脸颊上。对此，建议大家在公共场所使用公共用品时，应保持安全距离。

　　什么是单纯疱疹？

　　单纯疱疹病毒（HSV）是一种常见的病毒，指的是单纯疱疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里面有提到“疱疹”二字。

　　单纯疱疹的表现形式有很多种

　　这和感染的单纯疱疹病毒类型

　　关系也比较大

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　　1型单纯疱疹病毒

　　主要通过口腔接触传播，引起口腔内或口腔周围的感染，只在很少数情况下感染其他部位。当出现嘴唇和周围的单纯疱疹时也称作“唇疱疹”。

　　1型单纯疱疹病毒是最普遍的类型，大多数人长的单纯疱疹都是它。

　　2型单纯疱疹病毒

　　主要通过性生活传播，引起的单纯疱疹叫作“生殖器疱疹”，医学界把这种疱疹定义为性传播疾病，这种感染在普通群体中较为少见。

　　单纯疱疹如何治疗？

　　如不慎感染单纯疱疹病毒

　　可以通过正确的治疗和护理方式

　　减轻症状

　　01

　　有效治疗：缓解疼痛，加速愈合

　　 抗病毒药物：如阿昔洛韦，对于缩短发作期和减轻症状非常有效。研究表明，在发病早期使用可以加速愈合进程。

　　 局部治疗：应用抗病毒药膏、痱子粉，可减少不适感。

　　 疼痛管理：非处方止痛药如布洛芬，有助于缓解疼痛和炎症。

　　02

　　自我护理：日常生活中的防护

　　 增强免疫力：均衡饮食，规律运动，充足睡眠对增强抵抗力有显著帮助。

　　 避免触碰疱疹：避免用手触碰，以防病毒传播到其他部位或他人。

　　 保持口腔卫生：定期使用漱口水，保持口腔清洁，有助于预防感染。

　　03

　　营养补充：加速康复

　　 富含赖氨酸的食物：鸡蛋、豆类，可能有助于抑制病毒复制。

　　 维生素C和维生素E：促进免疫系统健康，加速皮肤愈合。

　　如何预防单纯疱疹的感染与复发？

　　单纯疱疹病毒感染人体后

　　无法被彻底消灭

　　感染后，这些病毒会进入潜伏状态

　　有一定的概率会出现再次激活

　　引起病变，导致复发

　　尽管无法被“根治”

　　但这些方法

　　能有效降低感染和复发的风险

　　 总结自己每次发作前的诱发因素，生活中尽量避免。常见的诱发因素有：暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病等；

　　 如果疱疹发作特别频繁，比如每个月都发作，则可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗。

　　大多数单纯疱疹病毒感染

　　来自亲密接触

　　因此

　　有疱疹的家人

　　是风险最大的传染源

　　如果还从来没有感染过

　　为了避免未来被这种病毒感染

　　可以做的是

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　　 主动避免共用家人的个人卫生物品，尤其是口水和疱疹会接触到的物品；

　　 家人患病期间，尽量减少皮肤和皮肤的接触，并及时洗手，保护好自己的皮肤，避免受到外伤；

　　 督促家人及时用药治疗现有的疱疹，快速度过感染活跃期。

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