夏日的热浪裹挟着大家对清凉的渴望

　　然而，看似平静的水面下

　　却暗藏着致命的危险

　　溺水，这个看似遥远的词汇

　　实则是青少年和儿童意外死亡的“头号杀手”

　　哪些情况容易导致溺水？

　　关于溺水，有哪些认知误区？

　　高风险溺水发生地有哪些？

　　这些防溺水知识

　　请各位师生家长一起来看

　　哪些情况容易导致溺水？

　　1、安全意识薄弱，对自己的游泳能力缺乏正确估计，出于好奇或好玩而私自下水游泳。

　　2、对环境风险认识不足。河流、湖泊等野外水域、城市喷泉景观池、建筑工地积水坑、废弃窖井等危险环境都容易使未成年人陷入溺水困境。

　　3、下水前没有做好充分的热身活动，下水后突遭冷水刺激，或者游泳时间过长，体内二氧化碳丧失过多等原因导致在水下出现四肢痉挛、抽搐等特殊情况，因而发生溺水。

　　4、在水中互相嬉戏、打闹，发生意外导致溺水。

　　防溺水认知误区

　　01

　　会游泳就不会溺水？

　　水下情况复杂多变，水草、淤泥、漩涡等自然环境都可能导致溺水事故的发生。此外，疲劳、生病、抽筋等个人身体因素也可能会让自己陷入危险当中。

　　02

　　溺水后都会大声呼喊？

　　溺水的发生往往是悄无声息的！口鼻呛水后，溺水者根本无法正常发声。

　　03

　　戴上游泳圈就能“保命”？

　　游泳圈不是救生设备！充气式塑料游泳圈本质上是玩具，并不能在游泳时有效保证使用者的生命安全。

　　04

　　会游泳就可以救人？

　　水中救援是一项专业性的工作，切忌贸然下水救人！

　　05

　　“手拉手”能救上来溺水者？

　　手拉手救人很难救援成功，因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支打破平衡，就会让很多人落水，造成群死群伤。

　　06

　　“倒挂控水法”能救活溺水者？

　　倒挂控出的水大部分是食道和胃中的水，对于溺水者来说，最致命的是吸入肺部的水。“倒挂控水法”不仅无法排出肺中的水，还可能把胃里的食物弄进气管，进一步增加阻塞呼吸道的风险。对于无呼吸无脉搏的溺水者而言，倒挂控水还会耽误最佳救治时机。

　　打破防溺水认知误区！

　　高风险溺水发生地

　　针对不同年龄段的孩子，溺水高发地也不同。

　　4岁以下儿童的溺水高发地主要为家中蓄水容器如水缸、浴盆等。

　　5-9岁儿童的溺水高发地主要是家附近的池塘、水渠、窖井、景观池。

　　10岁以上儿童活动范围更大，溺水高发地主要为水库、湖泊、江河等。

　　预防溺水牢记“六不”

　　“四知道”原则

　　“六不”

　　不私自下水游泳；

　　不擅自与他人结伴游泳；

　　不在无家长或教师带领的情况下游泳；

　　不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

　　不到不熟悉的水域游泳；

　　不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　“四知道”

　　孩子外出时，家长要做到“四知道”，即知去向，知同伴，知内容，知归时。

　　预防溺水，牢记“六不”！

　　多场景防溺水指南

　　1、泳池防溺水

　　①在家人的陪伴下，选择正规、有安全保障的场所。

　　②下水前要充分热身，过饱、空腹、身体不适等情况避免下水。

　　③池中游泳时注意与他人保持安全距离，在规定区域内游泳，不私自前往深水区。

　　④若在游泳过程中突发身体不适，要立即上岸休息或呼救。

　　2、开放水域防溺水

　　①当孩子涉水时，各位家长一定要做到专心、不间断、近距离、有效看护。

　　②海边玩耍，要在指定的安全区域内游泳，留意当日潮汐时间，警惕离岸流，禁止在涨潮时接近海边。

　　③参加划船、漂流等涉水活动，一定要穿戴好救生设备，遵守游玩规定，拒绝不安全行为。

　　出发去漂流，必看！

　　不幸溺水，如何自救？

　　保持镇定，节省体力，头部后仰，露出口鼻，深吸浅呼，放松肢体，防止呛水，用嘴吸气。若附近有漂浮物，要尽力抓取，找准时机大声呼救。当有人来施救时，要积极配合，不能紧勒营救者。

　　“躺平式”自救，你学会了吗？

　　偶遇他人溺水，如何施救？

　　未成年人偶遇他人溺水，千万不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。应立即大声呼救，寻找周围大人帮助，并及时拨打110、120等急救电话。可以将身边的竹竿、树枝递给落水者，或将救生圈、木板等漂浮物抛给落水者，助其漂浮或拉其上岸。

　　即便是成年人，偶遇儿童溺水，也要先确保自身安全。若有能力下水营救，请做好自保措施，下水前脱去衣裤和鞋子。救助溺水者时最好从背部接近，一手从腋下伸出至前胸，将溺水者头部紧靠自己胸前并拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖至岸边。

　　孩子溺水，家长如何正确施救？

　　溺水急救“黄金四分钟”

　　溺水者被营救上岸后，第一时间的急救尤为重要。

　　若溺水者神志清楚，可为其保暖，并尽快送医检查。

　　若溺水者昏迷但有呼吸、心跳，可先清理其口鼻异物，然后将其侧卧，等待救护车到来，并随时监测呼吸、心跳。

　　若溺水者无呼吸、无心跳，要将其仰卧，清理口鼻异物，开始人工呼吸和心肺复苏直到溺水者醒来或医护人员到达。

　　切记，不要控水！不要控水！不要控水！控水会延误救援的黄金时间！

　　溺水后急救，千万别控水！

　　生命只有一次，安全重于泰山

　　防溺水知识的每一个要点

　　都是守护生命的盾牌

　　希望大家能将这些知识牢记于心

　　付诸行动

　　远离溺水危险

　　让生命之花在阳光下绚丽绽放