据@中国天气，40℃又来了！今天，河北南部、河南西北部、山东北部等部分地区可能出现40℃以上的酷热天气。今后几天，南北方多地仍有高温天气。北方的高温影响区域仍集中在华北、黄淮和新疆地区，河南及周边一带高温耐力十足，且局地会有40℃左右的酷热天气。同时，南方出现焖蒸型高温，广东、福建等多地高温将持续待机。

　　具体到重庆，重庆市气象台预计，我市天气转好，温度逐渐升高，9日白天，中东部部分地区有阵雨；9日夜间到11日白天，各地以多云到晴为主。届时，全市最高气温将达35℃。

　　9日白天（8日20时—9日20时），中东部部分地区阵雨，其余地区分散阵雨转阴天到多云，气温16～35℃；中心城区分散阵雨转多云，气温24～31℃。

　　9日夜间到10日白天（9日20时—10日20时），东南部偏南地区阵雨转多云，其余地区多云，气温15～35℃；中心城区多云，气温23～33℃。

　　10日夜间到11日白天（10日20时—11日20时），各地多云到晴，气温17～35℃；中心城区多云间晴，气温23～34℃。

　　此外，重庆市气象台预计，11日~14日各地多云到晴为主，气温快速上升，部分区县日最高气温将超过35℃。中考期间，我市温度偏高，注意防暑降温。

　　12日，各地晴到多云，气温18~35℃；中心城区晴间多云，气温24~34℃。

　　13日，各地多云间晴，气温19~37℃；中心城区多云间晴，气温25~36℃。

　　14日，各地晴间多云，气温18~37℃；中心城区晴间多云，气温25~36℃。

　　天气逐渐变热，空调也“上班了”。近日，话题#空调一开一关和一直开着哪个费电#登上热搜，阅读量超千万，引发网友讨论。

　　有网友表示，一开一关更费电；有网友表示，没关注过哪个更省电；还有网友表示，知道一开一关更给费电，但自己不能一直吹，只能一开一关。

　　空调一开一关和一直开着，到底哪个更费电？有人说，空调开除湿模式也可以制冷，用起来还更加省电。这是真的吗？夏天空调到底应该开多少度？怎么用空调才最节能舒适？

　　空调一开一关和一直开着

　　哪个更费电

　　中国制冷学会科普部主任、高级工程师李晋灏2024年曾撰文指出，频繁开关空调反而更费电。

　　李晋灏介绍，空调启动阶段的能耗会很高。重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。想要空调省电，更有效的做法是：尽量减少室内和室外的热交换，空调不用的时候彻底断电，合理利用睡眠模式，使用变频空调。

　　夏季使用空调的省电秘诀

　　有人说，空调开除湿模式也可以制冷，用起来还更加省电。这是真的吗？

　　华东师范大学物理与电子科学学院工程师崔璐指出，南方的三伏天又热又潮湿，可以打开空调的除湿模式，保证室内湿度在45％~65％，能提升体表的舒适度且有利于人体健康。如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。

　　北方的大部分城市夏季室内炎热但并不潮湿，应选择制冷模式。特别是在温度较高，例如将近40℃的高温天气下，开启除湿模式不但不能省电，反而会增加耗电量，而且降温太慢会影响舒适感。

　　晚上睡觉这样开空调

　　舒服又省电

　　湖北省标准化与质量研究院资环所所长黄荣建议，夏天白天将空调温度设置在 26℃，晚上可以设置在 28℃，既省电环保，体感也舒适。

　　因为晚上的气温有三个不同降温的体感：

　　（1）晚上 10点～12 点，人体在活动阶段体温比较高的，空调设置 26℃ 是十分舒适；

　　（2）凌晨 2 点～3 点，身体已进入睡眠状态，体温也会下降一点，这时再开 26℃ 就会感觉到冷了；

　　（3）凌晨 4 点～6 点，我们就会感觉到冷得不行，所以晚上空调开 26℃ 是不适合睡觉的。

　　因此，晚上睡觉的时候空调开到28℃，最舒适也是最省电的！

　　综合：重庆天气、中国天气、科普中国、人民日报