近日，一位网名为“就叫阿颖吧”的网友，在网上分享了她的减肥对比照片，展示了自己经过大半年努力，成功减重43斤的成果。照片中，她穿着相同的衣服，身材和气质都出现了明显的变化。

　　这一变化迅速引发网友关注，不少网友留言称赞她变得更加美丽，也有不少人询问其减肥秘诀。

　　图/网络截图

　　5月31日，经视直播记者联系到了这位网友，她介绍，自己来自浙江温州，叫阿颖。减肥成功后，她特意穿上之前的衣服进行对比。“就是为了现在的自己跟去年的自己一个对比，就是想感叹一下这七个月的努力没有白费。坚持下去还是有用的，自己真的做到了，真的很厉害！”

　　阿颖分享说，她原本体重不足100斤，但去年7月生完孩子后体重飙升至130多斤。面对夏天衣服摩擦大腿的不适、油腻的饮食结构和不佳的睡眠，她决定改变现状。于是从去年9月底开始，在宝宝三个月大时，她与丈夫一起踏上了减肥之旅。他们遵循“七分吃、三分练”的原则，通过减少油盐摄入并结合适量运动来减肥。

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　　阿颖表示，她每天保持七分饱，晚上和丈夫一起骑行一小时锻炼，有时间还会跳健身操，中途也曾遇到减肥速度变慢的瓶颈期，但她没有放弃。七个月后，她的体重整整减了43斤。“无论你在减肥过程中遇到什么问题，只要你坚持就是正确的。所以我希望每个人，如果在减肥期间遇到不开心或者困扰的事情，都要坚持，坚持下来就会成功。”

　　转自：经视直播

　　记者：盛明