5月28日

　　央视主持人朱迅

　　在四川甘孜折多山救治高反游客的视频

　　引发关注

　　事情的经过是怎么样的呢？

　　一起来看看

　　5月28日

　　朱迅在折多山参加一个公益活动

　　当天下午3时许

　　朱迅一行人下山返回到折多山观景台的时候

　　正巧碰到一名女游客身体不适

　　朱迅见状

　　第一时间冲上前询问女游客的状况

　　并拿出氧气瓶让女游客吸氧

　　救助现场视频截图

　　“给女游客吸氧的时候，

　　朱迅老师也在帮其按摩穴位，

　　女游客两三分钟就缓和过来了。”

　　事件目击者、视频拍摄者

　　甘孜州文广旅局工作人员杨女士说

　　事后

　　女游客还和朱迅拥抱、合影

　　“合影时朱迅老师握着女游客的手，

　　当时我就在现场，全程记录下来了。”

　　对此

　　网友纷纷为朱迅的义举点赞

　　当天

　　甘孜州文旅局局长刘洪

　　在个人社交账号上

　　转发了这一段视频

　　并在评论区留言

　　有高原反应不要恐慌

　　科学应对

　　也可以试试朱迅老师的吸氧方法

　　高原反应从何而来？

　　都有哪些症状？

　　↓↓↓

　　高原反应从何而来？

　　当快速进入高海拔地区时，人会出现头痛、睡眠障碍等症状，甚至是更严重的疾病。这主要是因为海拔越高，空气就越稀薄，人能吸入的氧气量也就变少。当机体无法适应缺氧状态时，就会出现不适，也就是我们常说的高原反应。

　　通常情况下，高原反应主要发生在海拔超过2500米的地区。一般性高原反应（较轻）通常发生于进入高原地区后的数小时内。

　　高原反应时会出现哪些症状？

　　高原反应，也被称作“急性高原病”。常见的症状有头痛、头晕、恶心、疲劳、呼吸急促、心跳加速等。

　　急性高原病本身并不会致命，它的危险之处在于可能会引起高原性肺水肿、高原性脑水肿，这两种疾病更危险，严重的可能会危及生命。

　　症状包括连续干咳、出现带有血丝的粉红色泡沫样痰液、长时间严重头痛、意识混淆、失忆、出现幻觉、昏迷等。

　　这两类人谨慎前往高原地区

　　计划去高原旅行前，大家要对自身健康状况进行评估。以下两类人群要谨慎前往高原地区。

　　严重低氧血症高风险人群

　　本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者，在任何海拔都有发生严重低氧血症的风险。不建议这类人前往高原地区。

　　慢性疾病患者

　　高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，并准备好相应的药物。

　　另外，如果病情不稳定，就不建议前往高原地区。

　　如何避免出现高原反应？

　　缓慢“爬升”

　　高反发生率和海拔上升速度有很大关系。缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。

　　低处过夜

　　由于人在睡眠时迷走神经兴奋，卧位时回心血量增加，因此，夜晚睡觉时的缺氧症状可能会更明显。

　　摄入碳水

　　到达高海拔地区后，要加大碳水化合物的摄入比例，以便快速提供热量，提高机体适应能力，有助于避免发生高反。

　　文明是善意的传递

　　更是举手投足间的温暖力量

　　你在旅行中遇到过

　　哪些“温暖文明瞬间”？

　　快来评论区分享你的故事

　　转自 | 文明四川