眼下正是荔枝上市的季节,随着荔枝热卖,一些和荔枝有关的问题也引发关注,比如荔枝吃多了容易得“荔枝病”,这个说法有依据吗? 荔枝吃多了会不会得“荔枝病”?究竟什么是“荔枝病”?有哪些症状?
中国科协“源新闻”专家库成员、中华医学会科学普及分会候任主委祝益民介绍,“荔枝病”实际上就是现代医学认为的一种“低血糖症”,特定人群吃荔枝后会产生这种疾病。主要症状为消化道不适等,严重的会低血糖,还会因低血糖引发抽搐、休克等症状。
哪些人容易患上“荔枝病”? 专家介绍,“荔枝病”发病人群以儿童居多,4-11岁儿童过量食用荔枝易得“荔枝病”,儿童吃荔枝应特别注意。专家还称,荔枝糖分含量较高,会刺激体内胰岛素升高,而胰岛素是降血糖的。
人体在空腹状态下,血糖本来就比平时低,如果大量食用荔枝,会进一步导致血糖下降,对身体造成一定的伤害,所以不建议空腹吃荔枝。
荔枝的正确吃法是什么?那么荔枝应该怎么吃呢?
需注意四点: 1、吃完全成熟的荔枝; 2、“适量”是根本; 3、拒绝空腹食用; 4、患有糖尿病、痛风、消化系统疾病等问题的特殊人群要少吃。(央视新闻)


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