“气到肺都要炸了！”

　　这句多被视为情绪上头时的夸张表达

　　其实在现实中

　　“肺炸了” 真的会发生！

　　近期，某知名演员在参加节目时

　　透露自己只因患了这种病

　　就做了六回手术

　　一边是舞台上的璀璨光芒

　　与生活中的自由洒脱

　　另一边却是病痛的反复折磨

　　与无奈的手术经历

　　这一切的“幕后黑手”

　　正是气胸

　　你可能没听过它的名字

　　但它从不“小众”

　　每10个瘦高男性中

　　可能就有1人中招

　　那么，气胸到底是怎么回事？

　　哪些人更容易中招？

　　出现哪些症状要警惕？

　　01

　　肺居然在“漏气”？

　　气胸是如何产生的？

　　李鹤成

　　上海交通大学医学院附属瑞金医院 胸外科 主任

　　“气胸”俗称“爆肺”，是一种肺部疾病。是指气体异常进入胸膜腔，导致胸腔内积气的病理状态。

　　引发气胸的原因复杂多样，常见的可划分为自发性与外伤性这两大类型。

　　（图片来源：网络）

　　1

　　自发性气胸

　　自发性气胸又分为原发性气胸和继发性气胸两类。

　　原发性气胸

　　多发生于无基础肺疾病的健康人，尤其在瘦高体型的青少年中更为多发。由于各种原因导致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成的积气状态，形成气胸。

　　继发性气胸

　　通常是因为肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等，肺组织比较脆弱，稍微一用力就可能“漏气”。

　　2

　　外伤性气胸

　　外伤性气胸则常见于胸部遭受直接或间接暴力损伤的情况，如交通事故撞击、肋骨骨折或医疗操作误伤胸膜等，导致外界空气经胸壁破损处进入胸腔。

　　（图片来源：网络）

　　“肺炸了” 有啥感觉？

　　1.胸部疼痛：单侧突发，呈针刺样或撕裂样痛，咳嗽或深呼吸时加重，可能放射至肩背或手臂。

　　2.呼吸困难：常伴胸痛，表现为爬楼、提重物时感到气短、胸闷。

　　3.嗓子“抗议”：一般以干咳为主。

　　这种病怎么总盯高个男生？

　　还有其他人群容易得气胸吗？

　　02

　　瘦高体质的你

　　为什么肺这么“脆皮”？

　　气胸多发于体型瘦高的中青年人群，由于这部分人群发育时生长过快，肺泡的弹力纤维发育不足，弹力较差，极易发生破损。

　　即便是一个看似平常的喷嚏、一阵开怀大笑、一次举铁时的憋气，甚至是打篮球时的帅气扣篮，都可能让肺泡“破防”。

　　特别提醒瘦高体型的青少年：

　　若突然出现单侧胸痛并伴有呼吸不畅，切勿直接将其误认为是“生长痛”而忽视。应及时进行胸部CT检查，便于及时发现直径小于1厘米的肺大疱。微创胸腔镜手术也能有效预防病情复发。

　　不过，可别以为自己不是瘦高体型

　　就能“躺平”了

　　自发性气胸的好发人群还包括

　　1

　　慢性呼吸系统疾病患者：

　　如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间质性肺病等。

　　2

　　长期吸烟者：

　　长期吸烟容易引发肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等。

　　气胸康复期

　　这些训练帮你恢复“呼吸自由”

　　1.给肺部“充充电”

　　每天3组，缓慢吸气至最大量，屏息2秒后，匀速呼出气体。可配合呼吸训练器，注意控制强度。

　　2.排出“小麻烦”

　　咳嗽也有讲究。咳嗽前用双手固定住患侧的胸部，采用深吸气→屏息→快速咳嗽的方式。

　　气胸康复期的小伙伴们，不妨试试这两个训练方法，一步步找回顺畅呼吸的感觉！

　　03

　　气胸“爱复发”！

　　预防有门道

　　自发性气胸就像个“甩不掉的牛皮糖”

　　复发率竟高达50%！

　　下面这些预防复发的关键策略

　　赶紧拿小本本记下来！

　　预防气胸复发看这里！

　　1.避免气压剧烈变化活动：术后6周内，应避免潜水、高空飞行等易导致气压剧烈变化的活动。

　　2.科学增重：对于BMI<18的患者，需通过科学方法增重至正常范围。

　　3.规范用药：慢性肺病患者应严格按照医嘱，规范使用支气管舒张剂。

　　4.戒烟：吸烟者的复发风险是非吸烟者的4倍，因此请务必戒烟。

　　气胸虽“凶”

　　但咱有招应对

　　牢记这些预防要点

　　给健康上把锁

　　别等身体拉警报才着急

　　早预防，早发现