脸上长斑不要慌,记住一个小药方

2025-05-20 08:06来源: CCTV生活圈

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   专家表示

  桃红四物汤

  可以帮你活血化瘀、淡化黄褐斑

  【黄褐斑:女性颜值的“隐形杀手”】

  高发人群:产后、熬夜、压力大人群。

  扩散风险:起初可能只是零星几颗,慢慢可能会蔓延至全脸。

  激光陷阱:会出现反黑!打激光可能会破坏皮肤屏障,反而激活黑色素细胞。

  中医认为:

  黄褐斑的形成跟内分泌有关,是气血运行不通畅淤积导致的,所以从内调理非常重要。

  【外养+内调】

  传承千年的中药方桃红四物汤:活血化瘀

  当归、熟地、川芎、白芍:补血;

  桃仁、红花:活血;

  郁金:疏通。

  桃仁10g、红花6g、当归12g、熟地15g、川芎9g、白芍10g、郁金9g,浸泡30分钟后,加水高出药面2cm(约800ml),大火煮沸转小火煎30分钟,滤出药液,药渣加600ml水,煎15分钟,合并两次药液。

  中药合用有活血化瘀的功效,一边通一边补有助于淡化黄褐斑。

  最佳时段:早晚餐后1小时温服(减少胃肠刺激)。

  特殊时期:经期停服,经后第5天恢复(避免活血过度)。

  注意:

  目前为基础方的剂量,不同体质剂量可能会不同,建议请中医指导,调整剂量!

  小贴士:

  平常出门还要做好防晒、少生气、少熬夜。

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