前列腺是男性独有的器官，也是男性健康中不容忽视的角色。

　　近年来，随着人们生活习惯及饮食结构的变化，前列腺疾病已成为威胁男性健康的常见泌尿系统疾病，影响了男同胞们的生活质量。

　　一个会“持续长大”的器官

　　南京市第一医院泌尿外科主任医师徐郑介绍，近年来，前列腺相关疾病呈高发趋势，50岁以上男性中大约有40%~50%的人存在前列腺增生，而80岁以上的男性前列腺增生则达到了90%左右。很多患有前列腺增生的男同胞们不以为意，有的甚至拖到出现急性尿潴留时才去医院，错过了合理治疗的良机。

　　前列腺增生初期症状

　　徐郑提醒，前列腺增生初期症状有尿频、尿急及夜尿增多等。成人每天正常排尿5~7次，每次300~500毫升的尿量，而夜里大概起夜0~2次，如果超过2次，就要考虑是否患有前列腺增生，应及时去医院就诊，不要存在侥幸心理。

　　需要特别指出的是，很多人将前列腺增生与前列腺癌前兆画等号，徐郑表示，医学上尚未发现良性前列腺增生会转化为前列腺癌。虽然前列腺增生和前列腺癌都好发老年男性，但其实是两种不同疾病，两者之间并没有演化关系。

　　所以，如果确诊了前列腺增生，不要焦虑，轻度增生的患者可以使用“生活方式调整”的方法来适当干预，增生较重、伴有并发症者可以选择手术治疗。

　　前列腺癌筛查很有必要！

　　前列腺癌是中老年男性最常见的恶性肿瘤之一，据统计我国前列腺癌初诊病例以临床中晚期居多，导致总体预后较差。

　　徐郑介绍，前列腺癌是个“慢性子”，起病比较隐匿，病程发展慢，开始可能无任何典型症状，甚至很多老年男性患有前列腺癌直至生命结束，都没有症状。只有当肿瘤增大压迫尿道引起排尿困难时，有些患者才意识到自己出现了问题。

　　而普通患者往往无法鉴别自身排尿困难是由前列腺增生还是肿瘤增大压迫引发。但如果等到前列腺癌发生转移引起骨痛时，病程通常已发展到晚期。

　　专家建议

　　男同胞们50岁后应尽早开始前列腺癌筛查，有家族史的男性应提早到45岁。这些人群要定期进行血清PSA检测，异常者需要转诊到医疗机构进行进一步穿刺活检，最终明确诊断。

　　如何保护前列腺？

　　首先，一定要注意避免频繁的性冲动。特别是青壮年男性，要克制欲望。纵欲对身体的伤害很大，前列腺首当其冲。

　　第二，饮食要清淡。特别是前列腺炎患者，不能吃辛辣刺激的食物。

　　第三，正确骑行。不能长时间骑行，骑行姿势要正确，骑行时不要正坐在座椅上，减少前列腺受到的压力。

　　第四，注意保暖。前列腺这个器官是最怕冷的，天冷的时候要注意保暖。

　　综合：南京市第一医院、南京市妇幼保健院