今天（5月17日）

　　是第21个世界高血压日

　　高血压

　　作为心脑血管疾病的“隐形推手”

　　威胁着人们的身体健康

　　长期高血压可导致冠心病

　　脑卒中、肾衰竭等严重的并发症

　　因此，定期监测必不可少

　　数据显示

　　我国目前约有近3亿高血压患者

　　18岁以上居民高血压的

　　患病率为27.5%

　　夏日血压“降温”？

　　千万别凭感觉

　　停止用药或间断服药

　　临近夏季

　　许多高血压患者会发现

　　他们的血压较冬季明显下降

　　于是自行减药或贪凉饮用冰饮

　　殊不知

　　这些行为背后隐藏着的健康风险

　　那么，夏季血压

　　为何会“偷偷降低”呢？

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　　其实是因为高温使体表血管舒张

　　外周阻力下降

　　大量出汗导致血容量减少

　　心脏负担减轻

　　伴随着夏季基础代谢率略降

　　交感神经兴奋性降低

　　致使血压趋于平稳

　　研究显示

　　夏季平均收缩压

　　可比冬季低5-10mmHg

　　部分患者波动更显著

　　医生紧急提醒

　　这时，高血压患者

　　千万别凭感觉

　　被“血压降低”这一假象所迷惑

　　停止用药或间断服药

　　打浦桥街道社区卫生服务中心全科主治医师 周祖骏：

　　夏季气温升高，血管舒张、出汗增多，会导致血压暂时性下降，但并不是高血压痊愈了，我们还是要继续吃药。如果擅自停药，导致血压反跳，引起心肌梗死、脑卒中等一系列疾病，所以需要调整药物，还是根据医生指导，到医院就诊。

　　女子血压飙升至260

　　日前

　　复旦大学附属金山医院

　　就收治了一名高血压急症患者

　　其血压数值

　　一度飙升到了260/160毫米汞柱

　　并引发了视网膜病变

　　她也是因为自行停药导致病情恶化…

　　据悉，该女患者今年40岁，10年前妊娠期间发现血压升高，此后便长期服用降压药控制。2个月前，自行停药后出现了头痛、视物模糊等症状。

　　患者 黄女士：

　　我工作面对电脑的时候感觉视力下降了，我也没当回事。我以为就是视力下降，一段时间以后，在我住院前一天来的时候，我早上起床的时候发现眼睛里面有黑色的一丝丝阴影。

　　经过检查

　　患者被确诊为高血压性视网膜病变

　　由于病情危急

　　她被转入心内科进行紧急救治

　　复旦大学附属金山医院心血管科主任 主任医师 龚辉：

　　千万不要觉得我现在血压挺好，或者说血压明显在正常范围，认为我可以减减量。只有确实血压过低，脑灌注不足，我们可以适当的减减量，但是不建议停药。

　　对高血压患者来说，夏季的饮食需要特别注意，含糖饮料可能导致肥胖和胰岛素抵抗，某些运动饮料含钠量高，会加剧血压波动。“过冷的饮料可能导致胃肠血管收缩，导致血压突然升高，所以建议大家使用常温或微冷的饮料”。

　　建议饮用：柠檬水、淡绿茶、少糖绿豆汤，既解暑又保护血管。

　　医生提醒

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　　30岁以上的人群，每一年都要至少查一次血压，你如果已经接近临界，就要多查几次。不同天不同时间段，持续超过140/90毫米汞柱，就是高血压，需要及时就医用药。

　　夏季即将来临，警惕“冷热交替”引发血管痉挛，定期监测必不可少，患者应像关注天气预报一样，关注血压变化，如感不适请及时就医。

　　记者：李德翔、杨惠聪

　　摄像：朱磊