千寒易除，一湿难去！天热之后多按5个穴位，能健脾和胃除湿

2025-05-13 19:37来源：首都中医

　　转自：健康时报

　　随着气温的不断升高，暑季的脚步距离我们越来越近。暑季不仅气候炎热，且经常会下雨。热蒸湿动，湿气弥漫空间，此时人体最易被“湿邪”入侵。

　　所谓“千寒易除，一湿难去”，此时节我们应如何健脾和胃除湿？不妨按揉这些穴位——

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