鼻塞、打鼾别硬扛,这种憋气可能致命!

2025-05-13 07:20来源: 37度里丨长江健康融媒

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  43岁歌手直播后突发猝死

  真相竟是鼻腔里藏着“定时炸弹”

  谁能想到,当鼻息肉悄然生长

  每一次呼吸

  都可能成为与死神的博弈

鼻塞、打鼾别硬扛,这种憋气可能致命!

  01

  深夜讣告背后:

  一场被忽视的鼻腔危机

  5月6日,成都歌手苟伟在睡梦中突然离世,家人称其鼻腔被巨大息肉完全堵塞。由于其生前长期忽视鼻塞、打鼾症状,原定五一后的手术因工作拖延,最终酿成呼吸骤停悲剧。

  数据显示,我国每年约2.3万人因未及时治疗鼻息肉导致严重并发症。(数据来源:2023《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》)

  02

  “无声杀手”如何步步逼近

  鼻息肉是在鼻腔或鼻窦黏膜表面长出的增生性组织团。通俗地讲,鼻腔内出现一个或多个表面光滑、灰白色、淡黄色或淡红色的如荔枝肉状半透明肿物。这是一种炎症的改变,并不是大家眼中认为的肿瘤。

  鼻息肉个头较小时,可能不会引起什么症状,但随着它长大,可能会导致以下问题:

  1.鼻腔分泌物增多。因为息肉会阻塞鼻窦,导致分泌物蓄积,同时也会产生分泌物。

  2.阻塞鼻腔,影响通气,引起鼻塞。息肉对于鼻腔来说是多余的组织,它占用了鼻腔原本用来通气的位置。严重时,它会让人养成口呼吸的习惯,使鼻背部隆起,还可能导致下巴后缩、凸嘴,影响颜值。

  3.嗅觉减退。如果鼻息肉正好长在嗅觉的关键区域,就可能会使患者的嗅觉功能下降,甚至完全丧失。

  4.引起头痛。息肉阻塞鼻窦,可导致炎症加重,引起头痛,严重时可能波及眼球、颅内等,引发失明,甚至威胁生命。

  5.睡眠呼吸暂停。睡眠打鼾,张口呼吸,呼吸暂停,甚至有猝死风险。

  事实上,鼻息肉并非普通增生,而是鼻腔黏膜的“失控生长”。当出现以下症状时需警惕:

  持续鼻塞(单/双侧交替)

  夜间鼾声如雷伴呼吸暂停

  嗅觉灵敏度下降30%以上

  晨起头痛频繁发作

  03

  鼻炎VS鼻息肉:

  一字之差 大有不同

鼻塞、打鼾别硬扛,这种憋气可能致命!

  04

  预防小贴士:积极治疗鼻腔疾病

  加强锻炼:适当的锻炼能够增强体质,减少感冒次数,减少对鼻腔黏膜的刺激,预防鼻息肉的发生。

  预防感冒:注意保暖,减少冷空气对鼻腔的刺激,预防感冒,可以预防鼻息肉。

  积极治疗鼻腔疾病:及时治疗鼻炎等鼻腔疾病,控制炎症,预防鼻息肉的发生。

  避免抽烟喝酒等:抽烟喝酒会增加患病几率,应该避免。

  过敏大作战:尽量远离花粉、尘螨等过敏原。

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