立夏是减肥的黄金起点

2025-05-05 14:51来源：河南日报

“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大。”相传，古人为做体检，会在立夏时节称体重；如今，人们愈发重视夏季气温升高对基础代谢率的促进作用。立夏也成为人们减肥的黄金起点。当然，更重要的是要“称心”，少烦恼、多睡觉。愿你每天都能认真关注自己的身体和心情，郑重其事地去爱自己，好好地活在“当夏”。（央视网）

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