本文转载自微信公众号“央视新闻”，原文发布于2025年5月5日，原标题为《返程高峰来了！出行必看→》。

　　今天（5日）是五一假期的最后一天，各地普遍迎来返程高峰。各地天气情况如何？出行需要注意什么？一起来了解↓↓↓

　　南方多地有降水和强对流天气 

　　中东部多地气温逐渐回升

　　今天，中央气象台发布暴雨蓝色预警、强对流天气蓝色预警、大风蓝色预警、沙尘暴蓝色预警。

　　暴雨蓝色预警

　　预计5日8时至6日8时，山东半岛北部、四川盆地西南部、贵州西北部、湖南南部、江西南部和东部、福建西北部、广西西部和北部、广东北部和南部沿海等地部分地区有 大雨，其中，广西西部、广东北部等地部分地区有暴雨。

　　6日，西南地区东部、江南、华南等地将有中到大雨；7日至9日，江南、华南、西南地区东部等地将有新一轮强降水过程，江南、华南、四川盆地南部部分地区及云南东部、贵州等地有 中到大雨，江南南部、华南北部部分地区有暴雨，局地有大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　强对流天气蓝色预警

　　预计5日14时至6日14时，华北中东部、华南南部和西部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，山东中东部及其近海等地的部分地区将有 10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。预计，强对流的主要影响时段为今天午后至夜间。

　　大风蓝色预警

　　预计5日8时至6日8时，内蒙古中西部、青海东部、甘肃河西、宁夏、陕西北部、山西、河南北部、安徽北部、山东半岛、江苏北部等地有5~7级风，阵风8~10级。

　　预计6日8时至7日8时，新疆北部和东部、青海北部、甘肃北部、内蒙古西部、山东半岛、江苏北部等地有5~7级风，阵风8~10级。

　　沙尘暴蓝色预警

　　受冷空气大风影响，预计5日8时至6日8时，新疆南疆盆地、内蒙古中西部、甘肃北部、宁夏、陕西中北部、山西中南部、河南中北部、河北南部、山东西部、安徽北部、江苏西北部等地的部分地区有 扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古西部、甘肃河西、宁夏北部、陕西西北部等地局部有沙尘暴。

　　近日，影响我国的冷空气较为活跃，中东部大部气温起起伏伏。今明两天，黄淮至江南一带气温将明显回升，最高气温30℃以上的范围扩大，华南地区35℃及以上的高温天气也将增多。大城市中，海口昨天最高气温33℃左右，今天起炎热升级，未来五天将有持续高温天气。

　　提醒公众，正值五一假期返程高峰期，强降雨和强对流天气可能对京港澳高速、沪昆高速、厦蓉高速、长深高速等路段造成不利影响，公众驾驶车辆需保持距离、减速慢行。

　　驾车出行需要注意什么？

　　记者从交通运输部了解到，公路方面，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从今天14时起，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。

　　人在旅途，安全第一。高速行车，这些“雷区”千万别踩！

　　■ 不违法占用应急车道

　　应急车道是留给救护、消防、应急救援等特殊车辆通行的专用道路，社会车辆只有在故障或发生交通事故而无法移动等紧急情况下才能使用。

　　部分驾驶人自认为的紧急情况，如“赶时间”“开太久困了”“换驾驶人”“上厕所”等，都不是真正的紧急情况，若此时在应急车道停车、逗留，违法且危险，容易导致严重后果。

　　■ 切勿疲劳驾驶

　　应合理安排行程及休息时间，日间连续驾驶不得超过4小时，夜间连续驾驶不得超过2小时，每次停车休息时间不少于20分钟。行车途中若感觉困倦、状态不佳，应选择安全地点停车休息，待疲劳劲过去后再出发。

　　■ 规范系好安全带

　　安全带=生命带！不管是驾车还是乘车，请全程全员规范系好安全带。自驾游若有儿童同行，应为儿童选用适合其年龄、体重的安全座椅， 不要怀抱儿童或者让其坐在副驾驶位置。

　　△怀抱儿童乘车与在后排规范使用安全座椅的实验对比

　　■ 避免分心驾驶

　　驾车时应集中精力，不要有接打电话，收发短信、微信，抽烟，吃零食等妨碍安全驾驶的行为。

　　■ 拒绝酒驾

　　酒后驾车会导致反应力减缓，无法及时应对突发情况。酒驾、醉驾都属违法行为，是不可碰触的高压线。

　　■ 拒绝车窗抛物

　　驾车或乘车时，请勿随意向车窗外丢弃、抛洒杂物，车内应自备垃圾袋或车载垃圾桶。同时， 严禁将身体的任何部位伸出车外，也应确保随行宠物不会把头探出窗外。

　　乘坐火车哪些物品不能带？

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次。

　　返程路上，行李箱里是不是装着许多特产、“战利品”？哪些物品不能带上火车？一起了解↓↓↓

　　此外，乘坐火车免费携带品的重量和规格有什么要求？遗失物品怎么办？