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以为在休息其实在耗精力的行为，你中了几个？

2025-05-04 15:30来源： 人民日报

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你会做什么来放松自己？大餐一顿？长时间刷手机？打游戏通宵？其实，很多看似在“休息”的行为，实际上是在消耗精力、损伤身体。

这5个行为你以为在休息，其实非常耗精力！|

以为在休息其实在耗精力的行为，你中了几个？

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