五一假期最后一天就是立夏了

2025-05-03 13:30来源：人民日报

立夏是二十四节气的第七个节气，夏季的第一个节气，标志着夏季的开始、春季的结束，2025年立夏始于5月5日。

在江苏、浙江、上海等南方地区，立夏日常能看到这样的场景：一杆简朴的木杆秤悬于房梁或树杈间，秤钩上挂着篮筐或木凳，乡邻友人围聚一处，人们依次坐到筐里或凳上，司秤人调整秤砣报出数目，还要高声诵念吉祥的话语。气温升高、炎热潮湿、昼长夜短的夏天，人体的新陈代谢速度逐渐加快，如果心脑的血液供给不足，容易出现乏力萎靡、睡眠不稳、食欲减退等现象。在立夏时称量体重，做到心中有数，以便顺应人体与季节的变化，调整作息、调整饮食，以养心健脾，清热降火，以适应万物“生长”之势。更多“立夏称人”是古代的体检吗？（二十四节气二十四问）

五一假期最后一天就是立夏了

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