13岁男孩长期以饮料代水患痛风?专家提醒:“快乐水”变“痛风水”只因含有它

2025-04-25 20:22来源: 大河报

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  近日,郑州一名13岁的男孩寒寒(化名),因右脚大拇指剧痛来到河南省中医院风湿病诊疗中心主任孟庆良教授的诊室。

  寒寒体型偏胖,平时喜欢将饮料当水喝,爱吃汉堡、炸鸡等高热量食物。

  “经检查,他的尿酸已高达523,并最终确诊为痛风性关节炎。”孟教授表示,过去被认为是“老年病”“富贵病”的痛风,如今正快速向青少年蔓延,“门诊里十几岁的孩子已不罕见”。

13岁男孩长期以饮料代水患痛风?专家提醒:“快乐水”变“痛风水”只因含有它

  孟庆良教授为痛风患者义诊

  这些高尿酸“隐形推手”,可能你家孩子也喜欢

  “如今痛风低龄化与饮食结构变化密切相关。”孟庆良教授指出,很多孩子热衷汉堡、炸鸡等高嘌呤食物,用奶茶、可乐、果汁等含果糖饮料代替白开水,导致体内尿酸飙升。

  很多人不知道,果糖不仅刺激尿酸生成,还会抑制排泄,“就像下水道两头堵住,能不‘泛滥’吗”?

  此外,当前儿童肥胖问题尤为突出。孟教授表示,超重儿童代谢能力差,尿酸排泄效率低,加上久坐少动,关节负担加重,痛风风险倍增。

  “很多家长以为孩子不喝酒、少吃海鲜就没事,但一杯甜饮料的‘杀伤力’其实也很大!”

  尿酸超标危害大:伤关节、毁肾脏,严重可致命

  “说起尿酸,我们要重视一个数字——‘420’。”孟庆良教授强调,当尿酸值超过420μmol/L的警戒线,尿酸盐结晶会悄然沉积在关节、肾脏等部位,世界痛风日(4月20日)即源自该数值。

  痛风初期可能仅表现为关节红肿热痛,但长期放任将导致骨质破坏、关节畸形,还可能引发痛风性肾病、尿毒症,严重者甚至威胁生命。

  值得注意的是,部分患者尿酸高达500μmol/L却无痛感。

  孟教授提醒:“若尿酸在500μmol/L以下且无痛感,可通过日常控制生活习惯、喝苏打水、吃苏打片等方式控制尿酸;若高于该数值,无论是否有痛风表现,都必须用药干预,否则脏器损伤不可逆。”

  降尿酸,除了管住嘴、迈开腿,也可试试自制“痛风茶”

  如何远离痛风?孟庆良教授总结了一套“防痛口诀”:“管住嘴,迈开腿,多喝水,降体重;忌酒饮。”

  他给出了几条具体建议:

  饮食控制:少吃动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤食物,限制甜饮料、果汁;

  减重运动:每日保证30分钟有氧运动,将BMI控制在健康范围;

  饮水排酸:每日饮水2000毫升以上,可加入蒲公英、玉米须、土茯苓、车前草、马齿苋各6克,泡水代茶饮。

  对于急性痛风发作,孟教授建议及时就医,稳定期则可通过调整生活方式长期管理。“痛风可防可治,关键在重视。别让孩子从小为‘吃喝自由’付出健康代价!”

  大河报·豫视频记者 任倩倩

 

[责任编辑:许莹莹]
阅读剩余全文(
为你推荐
5月11日是世界防治肥胖日,光明网联合快手共同发起《健康享“瘦”当夏》主题征集活动。
10
近年来,辽宁省抢抓机遇大力发展低空经济,依托省内航空航天产业及区位优势,以通用航空和无人机产业为低空经济产业发展重点,不断丰富应急救援、观光旅游、农林植保等“低空+”应用场景。
10
当日,随着55901次检测车从重庆东站驶出,新建渝厦高铁重庆东至黔江段(渝厦高铁重庆段)联调联试圆满结束,进入运行试验阶段。当日,随着55901次检测车从重庆东站驶出,新建渝厦高铁重庆东至黔江段(渝厦高铁重庆段)联调联试圆满结束,进入运行试验阶段。
10
新华社记者 侯昭康 摄  女子49公斤级比赛中,中国选手向林香抓举举起86公斤,挺举以103公斤顺利开把,但此后两次冲击108公斤失败,最终以总成绩189公斤获得抓举、挺举、总成绩三枚铜牌。
10
那曲,地处西藏自治区北部,因境内怒江上游支流那曲河而得名,也是众多大江大河的发源地。如今,市区主干道、公园、广场、居民家门口、苗圃试验基地里,一棵棵高山柳、云杉、沙棘扎根生芽,为这座城市增添生机。
09
当日,作为“十四五”国家重大交通枢纽工程的厦门翔安国际机场空管塔台主体结构正式封顶。据了解,厦门翔安国际机场计划于2026年底通航,届时,可满足年旅客吞吐量4500万人次、货邮吞吐量75万吨、飞机起降38万架次的使用需求。
09
当日,经石家庄海关所属沧州海关查检合格,河北泊头东方果品有限公司出口的2500余箱鲜梨启运阿根廷,为河北鲜梨首次出口阿根廷。当日,经石家庄海关所属沧州海关查检合格,河北泊头东方果品有限公司出口的2500余箱鲜梨启运阿根廷,为河北鲜梨首次出口阿根廷。
08
5月7日,在河南省济源市轵城镇校园科技节活动上,同学们与机器狗互动。当日,河南省济源市轵城镇举办以“智创未来,筑梦乡村”为主题的校园科技节活动,通过一系列科普项目展示,让学生们感受科技魅力。
08
4月29日,王汝芳(右)和崔恒霞(左)与服务对象江爷爷拍照、录影,上传系统进行记录。
08
载入更多资讯
返回
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮