34岁的李女士

　　与丈夫同房出血

　　赴医院做妇科检查

　　发现HPV病毒感染

　　进一步检查确诊恶性宫颈癌

　　记者采访了解到

　　李女士有10年以上的性生活史

　　但却从未做过正规的妇科检查

　　今天

　　我们邀请

　　呼和浩特市第一医院妇科主治医师雷蒙

　　和所有女性聊聊宫颈健康这件“头等大事”

　　认识宫颈癌：

　　这个“沉默杀手”离我们有多近？

　　宫颈是子宫的“大门守卫”，位于阴道深处。当这个部位的细胞发生恶性病变，就形成了宫颈癌。值得关注的是：

　　90%以上宫颈癌与长期高危型HPV病毒感染有关：这种主要通过性接触传播的病毒就像“妇科感冒”，80%女性一生中都会感染，但多数会被免疫系统清除。

　　发展过程长达5-10年：从HPV感染→癌前病变→宫颈癌，给了我们充足的预警时间。

　　早期几乎无症状：等出现同房出血、异常排液时，往往已到中晚期。

　　这6类女性要特别当心！

　　你是高危人群吗？

　　1. 高危型HPV持续感染者（尤其16/18型）

　　2. 过早开始性生活（＜16岁生殖系统未发育完全易受损）

　　3. 有多个性伴侣或伴侣有高危性行为

　　4. 长期吸烟（免疫力被破坏、血管弹性下降易受损）

　　5. 免疫力低下人群（如HIV感染者）

　　6. 长期服用避孕药（超过5年风险上升）

　　特别提醒：即使没有以上情况，有性生活的女性都应定期筛查！

　　预防宫颈癌的"三重防护盾"

　　第一重盾：HPV疫苗

　　· 二价疫苗：预防16/18型（覆盖70%宫颈癌）

　　· 四价疫苗：增加预防6/11型（防尖锐湿疣）

　　· 九价疫苗：覆盖9种高危型（预防90%宫颈癌）

　　· 最佳接种年龄：9-45岁，越早效果越好

　　接种疫苗不等于拿到免死金牌，仍需定期筛查！

　　第二重盾：定期筛查

　　· 21-29岁：每3年1次TCT检查

　　· 30岁以上：每5年TCT+HPV联合筛查

　　· 检查过程：医生用软刷采集宫颈细胞，全程仅需2分钟

　　第三重盾：健康生活

　　· 同房使用避孕套（降低70%HPV感染风险）

　　· 保持单一性伴侣

　　· 戒烟并远离二手烟

　　· 适当补充叶酸、维生素A/C/E

　　妇科健康自检清单：这些信号别忽视！

　　· 白带异常：豆腐渣样/黄绿色/带血丝

　　· 异常出血：非经期/同房后/绝经后出血

　　· 下腹持续隐痛或坠胀感

　　· 月经周期突然紊乱

　　· 尿频尿急伴随腰骶疼痛

　　发现以上症状，请立即就诊！

　　打破羞耻感：妇科检查的正确打开方式

　　很多女性因为害怕而逃避检查，其实：

　　1.检查前准备：避开月经期，前3天避免同房/阴道冲洗、用药

　　2.医生很专业：每天接诊数十位患者

　　3.隐私受保护：检查时会有帘子遮挡，可要求女医生接诊

　　4.无性生活女性：可通过腹部B超检查评估

　　记住：妇科检查不是“已婚女性专属”，而是每位成年女性对自己的守护。

　　日常养护指南：给子宫最温柔的呵护

　　1.正确清洁：每天清水清洗外阴（不要冲洗阴道！）

　　2.内裤选择：纯棉材质，单独手洗，阳光下晾晒

　　3.经期护理：卫生巾每2-4小时更换，避免用含香精产品

　　4.增强免疫：每周3次有氧运动，保证7小时睡眠

　　5.情绪管理：压力过大会降低免疫力，增加HPV持续感染风险

　　最后想说：

　　宫颈癌是目前唯一明确病因、可防可控的癌症。只要做好"疫苗注射+定期筛查"双保险，完全可以将其扼杀在萌芽中。

　　今天，请给自己一个承诺：

　　打开手机预约今年的妇科检查

　　咨询附近的HPV疫苗接种点

　　把这篇科普转给关心的她

　　愿每位女性都能摆脱恐惧

　　用科学知识守护自己的健康！

　　青橙融媒记者 梁婧姝