【健康辟谣】脖子不舒服，你还在做米字操、按摩？做不对严重可致瘫痪！

2025-04-21 07:47来源： CCTV生活圈

　　关于颈椎病的3个谣言

　　谣言一：米字操能治好颈椎病？

　　真相：米字操可以缓解颈部肌肉紧张，但治不好颈椎病。并且米字操更适合健康人群、轻度颈椎病人群、颈部肌肉劳损人群练习。

　　谣言二：磁疗产品能治疗颈椎病？

　　真相：磁疗产品并不能治疗颈椎病，个别产品还有辐射风险。

　　谣言三：颈椎病多按摩就能好？

　　真相：颈椎病不能只靠按摩解决，不当按摩可能还会加重病情，甚至导致瘫痪！

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