4月12日，重庆市气象台发布最新气象统计数据，11日07时—12日07时，我市各地出现阵雨或雷雨，雨量普遍小到中雨，局地大到暴雨。酉阳、秀山等2个县的16个雨量站暴雨。中西部大部地区和东部局地出现8级以上阵性大风，最大风速 30.3 米/秒（11级，秀山站11日20时），中西部偏北和东北部地区伴有扬沙或浮尘天气。气温 13～ 29℃。

　　同日，秀山、綦江等区县相继发布大风黄色预警信号，部分镇街将出现9级阵性大风，注意防范。

　　綦江区气象台2025年4月12日4时50分升级发布“大风黄色预警信号”，预计12日5:00-17:00，横山镇、扶欢镇、三角镇、石角镇、安稳镇、永城镇、隆盛镇、中峰镇、永新镇、古南街道、新盛街道、三江街道、文龙街道、通惠街道、东溪镇、石壕镇、赶水镇、打通镇、丁山镇、郭扶镇、篆塘镇等21个镇街，将受大风影响，阵风可达9级以上，请注意防范。

　　秀山县气象台2025年4月12日2时00分更新发布“大风黄色预警信号”，预计12日2:00-14:00，岑溪乡、中平乡、雅江镇、中和街道、官庄街道、钟灵镇、梅江镇、清溪场街道、兰桥镇、平凯街道、石耶镇、乌杨街道、龙池镇、涌洞镇、洪安镇、峨溶镇、里仁镇、宋农镇、石堤镇、海洋乡、大溪镇、妙泉镇、溪口镇、溶溪镇、膏田镇、龙凤坝镇、隘口镇等27个乡镇（街道）可能受大风影响，阵风可达9级以上，请注意防范。

　　据中央气象台消息，受冷空气大风影响，预计4月12日08时至13日08时，内蒙古西部、新疆南部、甘肃中东部、宁夏中南部、陕西中南部、山东东部和南部、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南、广西北部、江西北部、浙江中北部、四川盆地中北部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气。其中，新疆南部等地局部有沙尘暴。

　　对重庆有什么影响呢？

　　4月12日至13日我市将出现一次沙尘天气过程。

　　11日夜间至早上，我市受较强偏北风影响，沙尘输入明显增多，潼南、铜梁、大足、北碚、梁平等区率先起沙，而后推移至中心城区。根据气象预测，12日上午时段，我市受达州、广安方向沙尘传输影响，下午时段至13日受内江、自贡、泸州方向沙尘传输影响，期间我市空气质量将以轻—中度污染或轻度污染为主，14日沙尘主体东移离开我市。

　　4月12日9时PM10监测数据。

　　鉴于14—16日维持晴朗天气，无明显降水能够有效清除高空和地面滞留的沙尘，预计颗粒物浓度将维持较高水平，空气质量以良—轻度污染为主。

　　据重庆市气象台预计，12日，我市东南部地区有阵雨，山口河谷局地有5～7级阵风；13-14 日，各地多云到晴，气温快速回升。

　　天气预报

　　12日白天到夜间（12日08时—13日08时），东南部地区阵雨转多云，其余地区阴天转多云，山口河谷局地有5～7级阵风，气温10～23℃；中心城区阴天转多云，气温16～22℃。

　　13日白天到夜间（13日08时—14日08时），各地多云到晴，气温8～28℃；中心城区多云间晴，气温15～26℃。

　　14日白天到夜间（14日08时—15日08时），各地晴到多云，气温9～31℃；中心城区晴间多云，气温16～28℃。

　　对极端大风天气，健康防护这么做

　　重点人群应加强以下防护

　　01

　　大风天气，气温骤降，患有心血管基础疾病的患者可能面临疾病急性发作的风险。因此，心血管疾病患者应注意防寒保暖，以防止病情进一步加重。

　　02

　　大风天气会扬起大量灰尘和污染物，容易刺激呼吸道。因此应尽量减少外出，对必须出行人员，需做好相应的防护措施，如佩戴口罩、纱巾等。

　　重点关注跌倒与

　　高空坠物造成意外伤害

　　01

　　检查家居物品：

　　居民在家中应及时检查窗户、阳台、露台等部位的物品，将花盆、杂物、悬挂物等易坠落的物品移至室内安全位置。对窗户玻璃、空调外机、雨棚等进行检查和加固，确保其牢固可靠。

　　02

　　合理规划出行：

　　大风天气下，骑自行车或电动车出行极易失去平衡，发生跌倒事故。建议尽量选择步行或乘坐公共交通工具。若必须骑车，要降低车速，双手紧握车把，注意观察周围环境，避免在大树下穿行。

　　03

　　穿着保暖合适：

　　选择鞋底纹路深、防滑性能好的鞋子，避免穿着高跟鞋、拖鞋出行。尽量穿着合身，防风保暖，避免衣物过长、过宽影响行动。

　　04

　　远离危险区域：

　　避免在广告牌、电线杆、路灯杆、建筑工地、老旧建筑物、阳台和窗户下方行走或停留。这些地方的物品可能会因大风松动、掉落，造成砸伤。

　　05

　　小心 “狭管效应”：

　　不要在高层建筑物之间的狭长通道行走，因为在这种通道中，风力会因 “狭管效应” 增大，不仅增加行走难度，还可能导致高空坠物，增加受伤风险。

　　06

　　停车注意安全：

　　如果开车出行，停车时要选择空旷、远离建筑物和树木的地方，避免车辆被坠落的物体砸坏。尽量不要将车停在广告牌或树下。

　　不慎被风刮倒或被重物砸伤，

　　如何自救？

　　首先，需准确判断周围环境是否安全，尽快脱离危险区域，防止发生二次伤害。

　　如果伤口出血，应立即对伤口进行压迫止血。若受伤部位位于上肢，应尽量将受伤部位抬高至高于心脏的位置。

　　若出现脚部扭伤，建议先坐下并寻求他人帮助，避免过度行走。到家后，应对受伤部位进行冷敷，持续时间建议为24至48小时。

　　如果受伤严重，应及时就医。

　　综合：重庆市大气污染防治指挥部、美丽重庆公众号、四川疾控