大家关注多日的“较强冷空气”

　　即将抵达

　　这3天我省天气激烈复杂

　　将出现持续性大风以及漫天沙尘

　　此外

　　我省大部有中雨转雨夹雪

　　东部山区部分地方还会出现

　　暴雪或大暴雪

　　如此剧烈的大风、雨雪

　　当然也会引发气温的暴跌

　　全省大部累计

　　降温幅度可达10～14℃

　　东部部分地方累计

　　降温幅度可达16℃以上

　　公众需注意关注相关的

　　预报、预警信息

　　提高警惕并做好相应防范措施

　　尽量避免在风力较大时段外出

　　及时增减衣物

　　做好健康防护

　　外出需注意交通安全

　　全省三天预报

　　今天白天，全省多云有时阴，白城、松原、四平有中到大雨，长春、辽源、吉林西部、通化、白山西部有小到中雨。

　　今天夜间到明天白天，全省多云有时阴，通化、白山、延边南部、长白山保护开发区有雨夹雪转中到大雪，其中通化东南部、白山东部、长白山保护开发区部分地方有暴雪，四平东部、辽源、吉林南部有小到中雨转小到中雪，白城、松原北部有中到大雨，其他地区有小到中雨或雨夹雪。

　　13日夜间到14日白天，全省多云，白城、松原东部和北部、长春、吉林北部和东部、通化、白山、延边、长白山保护开发区有小雨或雨夹雪。

　　预计今天白天，中西部地区有5～6级西南风，瞬间风力可达7～8级，其他地区有3～4级西南风。

　　长春天气预报

　　长春气象台4月12日早晨发布短期天气预报

　　预计今天白天到夜间我市有中雨，夜间长春市区、公主岭、双阳部分时段将出现雨夹雪，届时道路湿滑，请注意交通安全。

　　今天白天到夜间，多云有时阴，有中雨，东南风3-4级。

　　明天白天到夜间，多云有时阴，有小雨。

　　14日白天到夜间，多云转阴。

　　长春市区今天白天最高气温: 12℃,今天夜间最低气温: 1℃。

　　火险气象等级1级。

　　大风来袭该如何防御？

　　大风可能伴随沙尘、降温及突发性强对流天气，对居民健康安全构成威胁。多科室医生给出防护建议，保障自身和身边人健康：

　　急诊医生提示：

　　户外篇：大风事故中，有三分之二都是因为高空坠物：老式建筑外墙、年久失修的广告牌、马路旁的大树枯枝，被称为三大"空中杀手"，宅家才是最好的选择。对于必须出行的朋友，出行时请务必避开环路高架连接处、远离工地密集区域、采用"之"字形骑行对抗横风。

　　居家篇：当气温骤降时，人体为了维持体温，血管会自然收缩，导致血压升高、心脏负担加重。对于有心血管基础病的患者来说，可能会有疾病急性发作的风险，需格外注意防寒保暖，避免病情加重。

　　如果患者出现以下症状，需及时就医：

　　突然出现的头痛、头晕，这可能是血压升高的信号，应及时测量血压；

　　持续不好转的胸闷、胸痛，这可能是心绞痛或心肌梗死的前兆；

　　言语不清、肢体无力，这可能是中风的症状。

　　以上疾病的救治时间窗都很短，请毫不犹豫拨打急救电话。

　　呼吸科医生提示：

　　呼吸系统是受环境影响最直接的器官，大风赶上春季，空气中的粉尘和花粉浓度骤然飙升。对于有呼吸系统疾病的人来说，此时尽量不要出门。

　　一定要出门的话，注意做好防护，比如口罩、眼镜、帽子、纱巾要戴全，保护好五官和皮肤，尤其是呼吸道。

　　即使不出门，大风天时室内的粉尘浓度要远远高于平常日子，要规范使用基础疾病的药物，并备好2种可能用到的急用药：

　　一种是缓解气管痉挛的药物，用于治疗因粉尘刺激而导致的气管痉挛；

　　另一种是抗过敏药，可以缓解因花粉浓度骤然升高而引起的气道过敏。

　　创伤骨科医生提示：

　　万一不慎被风刮倒，或者被重物砸伤，首先要判断环境是否安全，尽快脱离危险环境，避免二次受伤。

　　如果受伤出血，需要压迫伤口止血，受伤部位在上肢的话，尽量将受伤部位抬高过心脏。如果脚扭伤了，建议先坐下来寻求他人帮助，不要过度行走，到家后冷敷24—48小时；如果疼痛很剧烈，还是建议等风小了之后，及时去医院就诊。

　　如果担心自己骨折，可以用以下方法判断：

　　下肢损伤可以尝试一下双脚站立和缓慢行走，如果可以做到，那大概率没有骨折。

　　上肢损伤的伤处能活动或者按着不太疼，也大概率没有骨折。

　　儿科医生提示：

　　大风天非必要别带娃出门，不得不带娃外出，牢记这五点，让孩子远离风险：

　　戴好儿童口罩，回家后及时清洗口鼻，关闭门窗，有条件的开启空气净化器。

　　沙尘、柳絮容易进入眼睛，戴好护目镜或帽子，避免揉眼。如果眼睛不幸进了异物及时用清水冲洗。多抹护肤油，避免皮肤干裂。

　　最好给孩子穿上防风的外套，及时擦干汗液，避免吹风受凉。

　　大风天多注意看护孩子，避免站不稳出现磕碰。远离广告牌、树木和工地，坐婴儿车的要扣紧安全带。

　　如果孩子出现剧烈咳嗽、胸闷、皮疹或眼睛红肿，请及时就医。

   　综合：吉林省气象台、长春气象、央视新闻、中日友好医院、中国天气网