“一觉起来，眼睛看不见了！”

　　“我的眼睛中风了！”

　　近日，年近40的小王（化姓）突然一只眼睛看不清了，可是小王眼睛既没有红肿，也没有痛感，就是右眼眼前一片黑。伸手在眼前使劲晃动，只能有模糊的光感。这让她慌了，这样的情况持续了将近一天，小王赶紧前往医院诊治。

　　经过检查，小王右眼视力仅余光感，被诊断为“眼中风”。医生介绍，她是因视网膜中央动脉阻塞而导致失明，该病俗称“眼中风”，急性突发，致盲率高达80%以上。

　　“眼中风”黄金救治时间为发病90分钟以内，若及时诊断并用药治疗，患者是有恢复视力的可能的。好在小王就医及时，经紧急溶栓治疗，视力奇迹般恢复到1.0。

　　相信大家都听说过“脑中风”

　　而这“眼中风”到底是什么？

　　其实“眼中风”跟“脑中风”的定义很相近

　　一起来听小最讲讲

　　关于“眼中风”的那些事儿吧

　　什么是“眼中风”？

　　它的医学名是视网膜动脉阻塞，通俗来讲，视网膜动脉是给眼睛供血的"生命线"，一旦被血栓或血管痉挛堵住（像水管突然堵死），视网膜会在几分钟内缺氧坏死。

　　典型症状

　　突然无痛性视力下降或视野缺失！

　　（️ 易被误以为“累了”，错过黄金90分钟！拖延可能导致永久失明！！）

　　高危人群

　　高血压、糖尿病、动脉硬化患者需格外警惕，定期查眼底+控制基础病是关键！（一句话总结：眼睛突然"黑屏"，打120比揉眼有用！）

　　关键科普

　　“眼中风”可由下列因素单独或联合引起：

　　栓子、血栓形成（胆固醇栓子、钙化栓子、血小板纤维蛋白栓子）

　　动脉痉挛

　　各因素导致的颈动脉或眼动脉血流下降

　　血管狭窄

　　血压下降

　　眼压升高，压迫血管

　　动脉炎症……

　　如果突然眼前发黑，视力骤降

　　别揉眼！别等待！

　　立刻就医！挂眼科急诊！

　　护眼小贴士

　　屏幕时间管理，给眼睛放个假

　　01

　　长时间盯着屏幕，会让眼睛感到干涩、疲劳，可能引发近视加深、干眼症等问题。建议调整屏幕亮度，避免过亮或过暗。同时，开启护眼模式，减少蓝光伤害。利用休息时间做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。

　　保持正确坐姿，距离产生美

　　02

　　良好的坐姿是保护眼睛的第一步。确保眼睛与屏幕保持一臂的距离，屏幕中心位于眼睛下方约15度角的位置。这样不仅能减少眼睛负担，还能预防颈椎问题。

　　均衡饮食，营养护眼

　　03

　　饮食中富含维生素A、C、E和锌、硒等矿物质的食物对眼睛大有裨益。如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鱼类等，它们能帮助抗氧化、保护视网膜，增强眼睛抵抗力。

　　充足睡眠，让眼睛休息

　　04

　　高质量的睡眠是眼睛自我修复的关键。保证每晚7-9小时的睡眠时间，让眼睛在黑暗中充分休息，有助于缓解一天的视觉疲劳，预防近视加深。