“没想到20岁的我就经历了生死，以后我一定健康生活，不让爸妈再为我操心流泪……”近日，20岁的王帅（化名）在走出长沙梅溪湖三真康复医院大门时仍心有余悸。这个曾沉迷于吸烟和熬夜游戏的年轻人在刚刚过去的两个月时间里，经历了从突发脑出血昏迷不醒到独立行走出院的生死劫难，才幡然悔悟，原来年轻不是健康的代名词。

　　推着王帅进ICU时，三真重症康复团队成员的心情无疑都很沉重和惋惜。这个20岁的年轻人在一周前突发脑出血，经紧急抢救后才得以保住性命，但仍神志昏迷。为寻求早期康复治疗，在全身插管的状态下，家人将他转至长沙三真康复医院梅溪湖院区重症康复科。

　　入院时，王帅被诊断为脑动静脉畸形破裂伴蛛网膜下腔出血、继发性脑室出血、脑疝、肺部感染，功能上存在意识障碍、肢体运动障碍、吞咽障碍。为了尽可能地预防并发症，防止长期卧床导致关节挛缩、肌肉萎缩等情况，在药物等对症治疗及肺康复治疗的基础上，康复团队建议同步开展早期康复训练，促进功能的改善。

　　数日后，王帅意识状态逐渐好转，但因情绪不稳、肢体躁动不安，起初，康复训练进展并不顺利。不得已，康复治疗师只能通过特殊的缠绕方法固定住他的肢体，帮助其进行被动训练。“虽然这样的方式会让训练时间拉长，人也很累，但是我们真的不忍心看着他这么年轻却可能要留下后遗症。”

　　在重症康复团队的协同努力下，王帅的身体逐步好转，终于在第4周时转出ICU。在团队和家人的激励下，他也逐渐转变心态，开始积极配合康复治疗，其康复进展步入了快车道。第5周，他顺利拔除了气管套管和胃管，恢复了呼吸和进食自由，康复信心大增，除了每日的治疗时间外，还会按时按质地完成康复治疗师布置的其他康复训练任务。第6周，他实现了独坐和独站，到第7周，他已经可以下床进行步行训练，日常生活实现基本自理。

　　出院时，王帅向照顾了自己近两个月的康复团队表示了感谢，也对自己的生活方式进行了深刻反思，他说，“我一直以为我还年轻，生病和我没关系，没想到20岁的我就经历了生死，以后我一定健康生活，不让爸妈再为我操心流泪，以后我要爱自己，学会健康的生活。”

　　说起脑出血，很多人都会认为这是一种老年病，和年轻人关系不大。事实上，有一类脑血管疾病，专门喜欢找年轻人，那就是——脑血管畸形。

　　“脑血管畸形以动静脉畸形最为常见，由于畸形的血管团管壁厚薄不匀，在情绪紧张、激动、醉酒、吸烟等血压升高的情况下，容易突发破裂出血，如果不及时施救，很有可能致残、致死。”长沙三真康复医院梅溪湖院区副院长、重症康复科主任朱锐炫表示，脑动静脉畸形的病因至今尚不明确，胚胎时期血管发育异常、基因突变、外界环境、后天特殊损伤等都可能影响或导致。

　　“年轻人群脑出血，十有八九是因为脑动静脉畸形。”朱锐炫提醒年轻人，脑出血不是中老年人的“专利”，当经常出现头晕、头痛等症状，或者家族中有脑动静脉畸形遗传史的，

　　要注意排查脑出血，早发现早干预。“平时也要保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼，避免过度劳累和熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯带来的潜在风险。”

　　同时，面对医院脑出血患者呈年轻化、重症化的趋势，朱锐炫也表示出担忧，“脑血管畸形导致的脑出血很难预防，但近年来因高血压、高血糖等导致脑出血的三十多、四十多的年轻患者在增多，这很让人痛心。”

　　他表示，生命只有一次，健康不容忽视，希望年轻人也能关注自己的身体，合理饮食和运动，重视血压、血糖、血脂等相关指标的定期监测，远离疾病威胁，拥抱健康快乐人生。

　　通讯员王丽芳