今天（25日）开始到30日，一股寒潮将会自北向南影响我国，全国大部气温将先后下降8℃～14℃，部分地区降温幅度将达到16℃～18℃，局地20℃以上。同时我国大部地区将出现4至6级风，新疆、内蒙古、甘肃以及华北北部等地阵风7至9级。

　　大风卷起沙尘，未来北方会有一轮沙尘天气，陆续覆盖西北到华北、黄淮、江汉北部等地。

　　华北江淮江南等地

　　局地降温幅度可超20℃

　　中央气象台25日6时继续发布寒潮蓝色预警：预计，25日8时至30日8时——

　　新疆大部、西北地区大部、内蒙古、黑龙江西部和东南部、吉林东部、辽宁西部、华北、黄淮、江淮、江汉、江南、华南大部以及西南地区东部等地将先后降温8～14℃。其中，内蒙古西部、新疆北疆东部和南疆盆地、甘肃大部、宁夏大部、华北南部、江淮西部、江汉东部、江南中北部、贵州中东部等地部分地区降温可达16～18℃，局地降温超过20℃。

　　过程最低气温将出现在3月29日夜间至30日凌晨，最低温度0℃线将位于华北南部至秦岭一带。

　　中国气象局气象分析师介绍，从最高气温来看，明天（26日）甘肃、陕西、宁夏等地降幅最大，不少地方气温将会下降20℃以上。对于更南的地方，像河南、湖北、湖南，还有江西、福建、浙江以及像贵州等地今明两天最高气温将超过30℃，异常暖热。

　　甘肃多地最高气温将跌至个位

　　兰州市最高温将从28℃降至6℃

　　来自省、市气象局的消息，未来一周，甘肃省大部地区将上演“气温过山车”。预计25日-27日，河西五市及白银、平凉、庆阳风力达4到5级，局部地方有扬沙或浮尘。受冷空气影响，26日-27日，全省大部气温自西向东将下降8℃至10℃，其中河西五市及陇中、陇东局部地方降温可达12℃，将出现寒潮或强寒潮。

　　预计25日白天，酒泉市晴转多云，局部地方阴有小雪，省内其余地方晴或多云。另外，河西五市伴有5级左右西北风，局部地方有扬沙或浮尘。

　　25日夜间到26日白天，河西五市多云，局部地方阴有小雪或雨夹雪，省内其余地方晴或多云。另外，河西五市及白银、平凉、庆阳伴有5到6级西北风，局部地方有沙尘。

　　26日夜间到27日白天，全省各地多云，张掖、武威、白银、兰州、定西、平凉、庆阳部分地方阴有小雪。另外，武威、白银、甘南、天水、平凉、庆阳等市州及兰州北部、定西东部、陇南东部伴有4到5级西北风，酒泉市伴有4到5级偏东风，上述地区局部地方有沙尘。

　　25日，兰州市天气晴好，气温在4℃至28℃之间；

　　26日，兰州市多云转浮尘，气温在-1℃至20℃之间；

　　27日，兰州市有浮尘，气温在-5℃至6℃之间。

　　大风蓝色预警+沙尘暴蓝色预警

　　中央气象台25日6时继续发布大风蓝色预警：预计，25日8时至26日8时，新疆北部、内蒙古中西部、辽宁中西部、西藏北部、青海西部、河北北部、北京大部、天津大部、山东北部和半岛地区等地有5至6级风，阵风7至9级。

　　据北京市气象局消息，25日，北京多区发布大风黄色预警，预计局地阵风10级以上，傍晚风力将减弱。北京市教委发布提示，中小学、相关培训机构停止户外活动。

　　受冷空气大风影响，北方地区多沙尘天气。中央气象台25日6时发布沙尘暴蓝色预警：预计25日8时至26日8时，新疆东部和南部、内蒙古中西部、甘肃西部、宁夏、陕西北部、山西中南部、河北南部、河南北部、山东南部、江苏北部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，新疆东部和南部、内蒙古西部、甘肃西部等地的部分地区有沙尘暴，局部有强沙尘暴。

　　此轮寒潮过程算是“倒春寒”吗？

　　中国气象局气象分析师周丽贤介绍，倒春寒一般是指4月或5月气温偏低的天气现象，且气温偏低时间比较久，有时10天甚至半个月。按学术定义，本轮天气过程带来的降温，从时间上看并不是倒春寒。

　　“本轮寒潮天气之所以降温剧烈，是因为近期各地气温异常偏高，留足了降温空间。此外寒潮实力强劲，导致气温波动较大。”周丽贤说。

　　气象专家提醒，寒潮到来后部分地区气温变化剧烈，公众需注意关注预报、预警信息，及时调整着装。

　　寒潮来袭 正确“春捂”这样做

　　俗话说“春捂秋冻”，但“春捂”并不是简单的“多穿衣服”。到底该咋“捂”？“捂”到啥时候？这些误区别踩坑↓

　　“春捂”就是多穿点

　　“捂”的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。如果“捂”时不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高，也不必急着减衣。如果觉得“捂”后身体出汗，则要早点换装，不然“捂”出了汗，反而容易受风着凉。

　　“春捂”可以遵循“815”原则

　　当昼夜温差大于8℃以上时，说明气温不稳定，需要“捂”。

　　当气温连续保持在15℃以上，且维持了一两周时，就不需要“捂”了，可以适当减少衣物。

　　气温起伏多变，可采取“洋葱穿衣法”，避免着凉感冒。“洋葱穿衣法”，即像洋葱一样层层叠加式穿搭，这样穿衣能在保证足够温暖的同时还方便穿脱，不至于着凉或出汗。

　　内层：排汗功能好的衣服；

　　中层：毛衣、绒衫等保暖性强的衣服；

　　最外层：防水、防风等材质的衣服。

　　综合：中国气象台、央视新闻、甘肃微气象