十四届全国人大三次会议9日下午举行记者会，民政部、人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部、国家卫健委四位负责人就相关问题回答中外记者提问。

　　国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”3年行动。当前危害中国老百姓健康的主要危险因素来自于慢性非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中的很多致病因素跟每个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼都密切相关，比如体重异常的问题。

　　体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。每一个人做好自己的健康第一责任人是非常关键的。

　　雷海潮介绍，将继续从三个方面来推进慢性病的防控和体重管理工作。

　　慢性病的防控需要全社会共同参与，为体重管理来营造良好的社区环境、单位环境和社会环境。

　　持续做好有关慢性病防控和体重管理方面的知识宣传。动员医疗卫生机构积极开展健康知识的宣传和传播，进一步提升居民的健康素养。

　　注重防治结合，提供个性化服务。引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供专业咨询环境和平台。

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　　如何判断自己胖不胖？

　　医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。

　　体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。

　　BMI=体重（kg）/身高（m）²

　　我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。

　　BMI在24至28之间被定义为超重。

　　达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。

　　低体重状态：BMI<18.5

　　正常体重：18.5≤BMI<24

　　超重：24≤BMI<28

　　肥胖症：BMI≥28

　　腰围是反映中心性肥胖的常用指标，基于我国成年人群特点和健康风险评估，正常腰围定义为<85cm（男性）和<80cm（女性），腰围>90cm（男性）和>85cm（女性）即可诊断为中心性肥胖。

　　你的体重和腰围

　　达标了吗？

　　综合：央视新闻、人民网