3月7日，知名歌手张咪在社交平台发视频，称其“现在可以说话了”。

　　“还有点小激动，但是说话不是太流利，会大舌头，会流口水，但已经很开心了，看到大家的鼓励很感动，非常感谢大家，手术前要切舌头，我特别崩溃，完全不知道以后会怎样。好在恢复得不错，大家别担心，我会继续加油的！”

　　2024年年底，歌手@Mimi张咪 发视频透露‬，自己确诊舌癌。这是她继2019年被确诊扁桃体癌、口咽癌晚期后，三度确诊癌症。

　　当时，张咪表示：自己现在特别难过，马上要做手术，会切掉半个舌头，到时候能不能清晰说话都成问题，唱歌更不敢想了。

　　去年11月26日，张咪在个人社交账号发视频向大家报平安。据悉，经过6个小时，张咪手术顺利，一切都好。不过，张咪也表示，自己将与挚爱的歌唱永别。

　　“5年前我曾战胜了死神，这次我依然不会认输，我坚信我会像勇士一样再次归来，为我加油吧！”

　　评论区网友们纷纷安慰、鼓励张咪，“希望这是你人生最后一次抗癌手术，未来一切平安喜乐”。

　　有网友在张咪博文下留言：“我是70后，你是我青春时代的女神、偶像、榜样。岁月匆匆，如今我们都不年轻，健康肯定都会出现各种状况，不要害怕、不要焦虑。你是善良的歌唱家，老天自会保佑，加油！”

　　据公开资料，张咪，1969年出生于黑龙江省伊春市，流行乐女歌手、模特、演员。

　　作为中国最早的一批流行歌手，在人生的高光时刻，张咪数次登上央视春晚舞台，其演唱的《奉献》《蓝蓝的夜，蓝蓝的梦》《嘿！听我唱这首歌》等风靡一时。她还曾经为电视剧《公关小姐》《大宅门》《大明宫词》等演唱主题曲。

　　这3个症状千万别忍着，是舌癌的“信号”!

　　舌癌一般指发生在舌前三分之二舌体的恶性肿瘤，约占口腔癌的1/3-1/2，是口腔常见的恶性肿瘤之一。

　　舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌腹，是较为凶险的口腔癌。恶性程度较高、生长快、浸润性较强，常波及舌肌，致吞咽、发音、进食困难。晚期舌癌可蔓延至口底及下领骨，使全舌固定，部分晚期舌癌患者伴有扩散至半侧头面部的剧烈疼痛。

　　早期舌癌症状

　　1.溃疡或肿块：一般口腔溃疡可在2周内愈合，癌性溃疡常经久不愈，且溃疡面逐渐增大，并突出于舌体表面。有的舌癌以质地坚硬的肿块为症状，患者会感觉到“异物感”。

　　2.疼痛出血：舌部癌变后，会出现伸舌、吞咽时疼痛，易被患者误认为是“上火”。部分舌癌的患者进食时，食物经过病变部位，对伤口、创面的刺激也会导致疼痛。

　　3.舌体运动障碍：当癌变部位侵犯到舌肌时，会导致舌的运动障碍，常表现为伸舌歪斜，吞咽口水的时候有哽咽的感觉，严重者甚至在吃饭时难以下咽。患者的口齿也可能会没有以前那么清晰，有时候会发生口吃。

　　舌癌的治疗

　　舌癌主要采用手术治疗。早期舌癌仅通过手术即可达到较好的治疗效果，此时癌变范围小，需要切除的区域小，可以保留更多的健康组织，减少对进食、吞咽及发音的影响。

　　晚期舌癌则需要通过手术+放化疗的综合治疗方式进行治疗。由于晚期舌癌癌变范围较大，手术过程中需要切除更多的组织，舌部缺损可能达到1/2或更多，甚至全舌切除。手术结束后根据患者情况进行不同程度的放疗和化疗。

　　目前，早期舌癌患者生存率较高，因此早诊早治仍是提高舌癌生存率的主要手段。

　　舌癌的预防

　　1. 养成良好饮食习惯。长期进食过热、过烫、熏制、腌制等刺激性食物是舌癌发病的重要因素。不食用过热、过烫的食物，少食腌制、油炸、烧烤食品，远离烟酒。

　　2. 养成良好的口腔卫生习惯。每日早、晚刷牙，饭后漱口，处理好牙齿内的残根，避免佩戴不合适的假牙，磨改锐利牙尖，避免舌侧长期摩擦引起溃疡。

　　3.做到早发现、早治疗。如果出现生长迅速的舌部硬结或长时间不愈的溃疡，舌运动受限，进食及吞咽困难，要及早去医院检查，及时切除活检，积极治疗。

　　新闻晨报综合九派新闻、扬子晚报、南京市口腔医院