“水果皇后”蓝莓

　　价格逐渐变得亲民

　　不少网友发现：

　　蓝莓降价了！

　　近日，有记者走访了杭州萧山多家水果店后发现，与刚上市动辄百元一斤的价格相比，如今蓝莓价格降价明显，售价在15元-25元/盒，每盒克重为125g。

　　且业内人士表示，预计到四五月份，蓝莓还将再迎来一波降价。

　　比去年便宜近20%

　　除了大熟知的云南蓝莓

　　眼下正是广东蓝莓收获的时候

　　当地种植户依托现代化种植技术

　　实现蓝莓抢先上市

　　广东佛山某蓝莓种植基地管理人员陈嘉泳：从2月份到3月份，平均采摘量每天1500斤，今年跟去年相比大概提升了30%。

　　据了解，通常国产地栽蓝莓的上市期集中在每年的4至9月，进口蓝莓上市期在6至12月。依托现代化的种植技术，近年来在广东佛山、广州等地种植的蓝莓1至4月就可以率先上市。

　　在广州的一家超市，消费者说：半斤装29.9元一盒，比去年便宜了不少。之前云南蓝莓多一些，今天发现广州本地也有蓝莓，口感还挺好。

　　记者在走访中了解到，国内抢先上市的蓝莓集中在二月中旬成熟，市场供应量明显增加。而大规格蓝莓，今年也备受消费者青睐。

　　某生鲜超市水果采购负责人贺丹：我们的采购成本比去年差不多下降了20%，所以售价也比去年便宜了将近20%，销量上涨比去年差不多翻了一倍。今年增加了果径24毫米以上的蓝莓，发现顾客接受度非常高。

　　蓝莓虽好也有禁忌

　　蓝莓富含多种营养元素，包括维生素、矿物质和丰富的花青素，但要注意的是，不是所有人都适合。

　　比如，正在服用药物的人群需要注意，蓝莓中含有柠檬酸和苹果酸，这些物质可以改变肠胃的pH值，从而降低药物的药性。此外，蓝莓中含有一定量的钙、镁等金属离子，这些成分可以跟某些药物发生反应，形成难以溶解的复合物，从而造成药物在人体内的吸收受阻。如服用凝血药物如华法林（warfarin）的患者最好避免食用大量蓝莓，可能会干扰药物作用。

　　建议有药物服用需求的人群如果想吃蓝莓，最好在服药30分钟前吃为宜，并且尽量少吃。

　　以下这些人也不宜多吃蓝莓

　　■ 糖尿病患者

　　蓝莓中的含糖量是相对较高的，100克蓝莓中约含有9.7克的糖分。因此血糖较高人群或糖尿病人群，不建议多吃蓝莓。

　　■ 腹泻人群

　　蓝莓本就可以帮助通便，因此对于腹泻人群，多吃蓝莓可能会导致自身症状进一步加重。

　　■ 肾脏疾病患者

　　蓝莓的草酸含量比较高，如果吃蓝莓过多，草酸的摄入就会增加，可能会导致患者出现草酸盐结晶或草酸盐结石，对于肾脏疾病的治疗不利。

　　综合丨央视财经、萧山日报