今天（3月5日），我国进入一年当中的第三个节气——惊蛰。此时正值“九九”，数九寒天即将过去，天气回暖、春雷始鸣，蛰伏的昆虫也开始苏醒。

　　进入惊蛰后，我国大部升温进入“快车道”，平均气温可超4℃，较雨水节气气温增幅达3.23℃，是春季各节气中升温第二快的节气，仅次于春分。常年此时，平均气温10℃线会从立春期间的华南北部一带迅速北抬到湖北北部、陕西南部一线。

　　“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”在春季各节气中，惊蛰降水增量较少，但日照增长量显著，是六个节气中最多的。在明媚阳光加持下，各地暖意升级，春的版图成倍增长，入春进程较雨水节气大幅加速。此时节，南方大部都已迈入春的怀抱，春的脚步跨过长江，最北端可达陕西南部、河南北部一带。

　　南方未来三天（3月5日至7日）多阴雨天气出没，部分地区或现大雨，同时川西高原等地将有降雪，公众雨雪天气出行请留意交通安全。受冷空气和阴雨天气影响，华南、西南等地今明天气温还将下降，湿冷感加重，大家请注意添衣保暖。

　　云南天气

　　那么惊蛰节气云南的天气是什么样的呢？

　　↓↓↓

　　昨天，昭通市北部、怒江州北部和东部、迪庆州西部出现小雨局部中雨，其中德钦县降小雪，其他地区多云间晴局部有阵雨。

　　全省累计降水量最大为兰坪县啦井镇山神庙站（17.8毫米）。午后西北部、中东部地出现8～9级阵性大风。

　　受强冷空气和西南暖湿气流共同影响

　　3月6日至8日云南自东向西将出现一次

　　大范围明显降温并伴雨雪天气过程

　　全省大部地区最高气温将下降8～10℃，局地超过14℃。

　　昭通市、曲靖市北部、昆明市东部、迪庆州、怒江州北部、丽江市北部的高海拔地区有小到中雪局部大雪。

　　过程期间，中东部、南部地区有雷电、局地冰雹、大风等强对流天气。

　　关注及建议

　　1.西北部和东北部高海拔地区需防范雨雪对交通运输的不利影响。前期怒江州已出现较强降水，需警惕持续降水天气可能引发的滑坡、崩塌等灾害。

　　2.过程期间中东部最高气温下降明显，需防范强降温对低温敏感农经作物的不利影响。

　　3. 此次降水过程有利于降低我省森林火险气象等级，提高土壤墒情，但中东部、南部地区需防范雷暴、局地冰雹、大风等强对流天气的不利影响。

　　具体预报

　　03月05日20时到03月06日20时

　　昭通市东部和南部、曲靖市北部、迪庆州、怒江州北部阴有小到中雪局部大雪，昭通市北部、曲靖市南部、昆明市东部、玉溪市南部、文山州、红河州、普洱市东部、怒江州南部、丽江市北部阴天间多云有小雨局部中雨，昆明市西部、楚雄州、玉溪市北部晴转阴，其他地区晴间多云。

　　03月06日20时到03月07日20时

　　昭通市东部和南部、曲靖市北部、昆明市东部、迪庆州、怒江州北部、丽江市北部阴有小到中雪局部大雪，昭通市北部、曲靖市南部、昆明市西部、楚雄州、玉溪市、文山州、红河州、普洱市东部、怒江州南部、丽江市南部阴有小雨局部中雨，其他地区多云局部有阵雨。

　　03月07日20时到03月08日20时

　　昭通市东部和南部、迪庆州、怒江州北部阴有小到中雪局部大雪，昭通市北部、曲靖市、昆明市、楚雄州、玉溪市、文山州、红河州、普洱市、西双版纳州、怒江州南部、丽江市阴有小雨局部中雨，其他地区多云局部有阵雨。

　　地质灾害气象风险预警

　　2025年03月05日20:00～03月06日20:00，怒江州贡山县发生滑坡泥石流的风险高；怒江州北部、中部发生滑坡泥石流的风险较高。

　　森林草原火险气象等级预报

　　预计，楚雄州北部4级，丽江市东部、大理州东部、普洱市北部和西部、临沧市东部和南部、楚雄州南部、昆明市西部、玉溪市北部3级，其它地区1～2级。

　　综合/@中国天气、云南气象