转自：FM93记者王桔 通讯员：李煦

　　FM93交通之声 转载请注明来源

　　开学了，神兽归笼，家长们终于松了口气。可伴随开学来的，还有各种传染病，每逢开学就会迎来一波疾病高峰，这几乎成了铁律。

　　近日，“诺如病毒”相关话题频频冲上热搜……

　　“随着开学季的到来，诺如病毒感染的患儿也明显增加,”杭州市第一人民医院儿科主任蒋春明说，最近一周以来，诺如病毒患儿数明显增加，几乎翻了一倍，在所有检测项目中，诺如病毒阳性率达到了10%-20%，处于高点。

　　少孩子刚回到校园，就被这种病毒 “撂倒”，也让家长们忧心不已。

　　孩子突然呕吐，竟是诺如病毒在 “作祟”

　　上周末，7岁女孩晓露（化名）妈妈就经历了一场惊心动魄的 “战斗”。那天中午，刚吃完午饭的晓露突然开始呕吐，把吃进去的饭菜吐了一地。晓露妈妈一开始以为她只是吃坏了肚子，没太在意，便给她吃了点家里常备的肠胃药，让她躺床上休息。

　　可到了傍晚，晓露的情况非但没有好转，反而越吐越厉害，喝点水都会吐，前前后后吐了有10来次，随着时间的推移，她的精神也越来越差，小便几乎没有，嘴唇也很干，出现了脱水的症状……这下，晓露妈妈彻底慌了神，急忙带着孩子赶到了市一医院儿科。

　　接诊的医生经过详细检查后，发现晓露根本不是吃坏了，而是感染了诺如病毒。医生告诉晓露妈妈，幸亏送医及时，否则后果不堪设想。

　　诺如病毒和普通肠胃炎，你真的能分清吗？

　　蒋春明说，临床上像晓露妈妈这样的情况还真不少，很多家长在孩子出现呕吐、腹泻等症状时，第一反应就是肠胃炎，但其实普通肠胃炎和诺如病毒却有本质的区别。

　　从病因来看，普通肠胃炎通常是由细菌、寄生虫或饮食不当引起的，而诺如病毒则是一种传染性极强的病毒，主要通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。它的潜伏期短，最短仅12小时，最长也不过72小时 ，但传染性极强，动不动就在诸如学校等人群密集处“放倒”一大片！

　　从症状上看，虽然两者都有呕吐、腹泻的表现，但诺如病毒感染起病更突然，症状也相对较重。儿童感染诺如病毒后，呕吐症状更为常见，腹泻多为黄色稀水样便，还可伴有发热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状。而普通肠胃炎的症状轻重不一，腹泻的性状也多种多样。

　　最重要的是，诺如病毒感染属于自限性疾病，病程较短，一般2-3天即可自愈，但如果不及时补液，很容易出现脱水等并发症。而普通肠胃炎的病程则长短不一，严重程度也各不相同。

　　医生重点科普

　　正确预防诺如病毒

　　诺如病毒来势汹汹，究竟改如何预防？首先应该搞清楚诺如病毒的传播途径，主要有三种：

　　一是粪——口途径，这是最主要的传播方式，接触了被病毒污染的食物、水、物品等，都可能中招；二是接触传播，与感染者密切接触，或接触了被病毒污染的物体表面后不洗手就吃东西，也容易感染；三是气溶胶传播，患者的呕吐物或粪便中含有大量病毒，可形成气溶胶，被他人吸入后感染。

　　想要预防诺如病毒，首先要做到勤洗手，饭前便后，准备食物前用肥皂和流动水洗手。其次，尽量避免用手触摸口鼻，减少病毒进入体内的机会。此外，还要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷食物，瓜果蔬菜要洗净，食物要煮熟煮透。保持环境卫生，定期对餐具、玩具、门把手等物品进行消毒，保持室内空气流通。最后，也是非常重要的一点，就是尽量避免接触感染者，如果家人或朋友感染了诺如病毒，应尽量避免接触，必要时做好防护措施。

　　蒋春明提醒，如果孩子出现频繁呕吐、腹泻、精神萎靡等症状，应及时就医；呕吐和腹泻会导致体内水分和电解质流失，要及时补充口服补液盐或米汤等；避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的流质或半流质食物；居家隔离，患儿应居家至症状完全消失后 72 小时，避免传染给他人。

　　关于诺如病毒 你关心的问题在这

　　诺如病毒感染时应该怎样正确饮食？

　　清淡饮食，少吃肉类等高蛋白食物，避免高脂肪、油腻食物，如炸鸡、薯条、肥肉、奶油蛋糕等，以免加重孩子肠胃负担；不宜吃产气的食物，例如各种豆类、含糖高的甜食类；尽量减少乳制品摄入，诺如病毒感染可能继发暂时性乳糖不耐受，食用乳制品可能加重腹泻和腹胀；避免进食可疑过敏的食物，以及高纤维类或生冷刺激类食物。比如粗粮、芹菜、韭菜、冷饮等，会刺激肠道蠕动，可能加重腹泻症状。

　　诺如病毒感染需要吃药吗？

　　诺如病毒感染是自限性疾病，目前没有特效药，抗生素对病毒无效。单纯的诺如病毒感染不需要抗生素，但部分患儿可能会合并细菌感染，确定合并有细菌感染者可应用抗生素治疗。

　　孩子感染诺如病毒后多久可以上学？

　　诺如病毒的传染性天数因个体差异和病情严重程度而异，一般来说，诺如病毒患者在出现症状前1-2天就具有传染性，症状持续期间传染性最强，在症状消失后 2-3天甚至更长时间内仍可能具有传染性，患儿应居家至症状完全消失后 72 小时，方可返校。

　　最后提醒，如果孩子出现了疑似诺如病毒感染的症状，一定要及时就医，不要自行用药，以免延误病情。