每天走多少步不伤膝盖？最新研究发现“最佳步数”为→

2025-02-23 08:47来源：武汉广播电视台

　　“最佳步数”出炉：

　　每天走这个步数

　　最利于保护膝关节

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　　每天锻炼走8000步

　　“性价比”确实高

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　　每天下午6点后走路锻炼

　　健康益处最大

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　　来源：健康时报人民日报

　　出品：武汉广播电视台

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