说起养生，几乎每个人都有一本“养生经”。但养生一定要科学，不然你以为的养生，很可能是在“养病”！

　　杭州的吴女士没想到，自己竟因为“养生”惹来了烦。

　　突然下体不适

　　HPV三项阳性

　　吴女士66岁，身材苗条，身体也不错，朋友说起来，她总是归功于自己的一套“养生经”。

　　去年年底，吴女士的妹妹跟她说，听说有一种“养生局”对女性特别好。在妹妹的带领下，两人来到了一家路边的“养生”小店。店员为两姐妹推荐了女性养护“养生局”，据说能消除妇科疾病，改善私处环境。

　　两姐妹一拍即合，体验起了“养生”套餐：两个人先是轮流用一盆花椒水坐浴，妹妹泡完姐姐泡。泡完后，两个人又轮流坐了加热的椅子……

　　半个多月后，吴女士觉得不太对劲，私处总是感觉瘙痒，更让她担心的是，自己外阴上还冒出了类似鸡冠一样的突起物，她连忙来到杭州市第一人民医院妇科就诊。

　　接诊的妇科副主任牛诤医生为吴女士查体后，凭借经验认为她患上了尖锐湿疣，检查结果证实了这个判断——三项hpv阳性，合并尖锐湿疣。

　　“不可能，我单身很多年了，连性生活都没有，怎么会得这种病的？”吴女士情绪激动，无法接受事实。

　　进一步询问后，吴女士才想起了年前的那次“养生局”。牛诤医生认为，吴女士患上“尖锐湿疣”的元凶，很可能是那次来路不明的“养生局”。

　　没有性生活也可能感染HPV

　　据吴女士说，自己泡下身的时候，桶都是套着袋子的，“很卫生”，另外也就两姐妹自己轮流泡，怎么会感染性病呢？

　　对此，牛诤表示，很多人把尖锐湿疣与性行为画上等号，其实不然，每年被确诊为尖锐湿疣的患者中，甚至有毫无性经历的小孩。

　　尖锐湿疣又称生殖器疣或性病疣，是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的鳞状上皮增生性疣状病变。

　　而消毒不彻底的所谓的“养生局”，很可能充满了HPV病毒。

　　HPV病毒传播一般要满足两个条件：一是达到足够多的菌量，二是病原体必须直接接触生殖器黏膜。吴女士两姐妹所谓“养生局”的环境简直就是为病毒量身定制——首先，HPV病毒适合存活于温暖、潮湿的地带，一般情况下，它可寄生在温润的环境里超过48小时，而坐浴这种高温高湿的环境就成为了病毒的温床；其次，浴盆、加热坐凳等，都是在赤裸的情况下使用，直接接触生殖器黏膜。“双管齐下”，就很可能导致严重感染。

　　之后，牛诤医生为吴女士进行对症治疗，并提醒她以后千万不要再体验这种不正规的“养生”。

　　什么是HPV病毒呢？

　　有超过80%的女性会感染HPV病毒，男性的感染率更是超过了90%。

　　它即是人乳头瘤病毒，目前已知超过200种类型，其中40余种与生殖道感染有关，根据其致癌潜力，分为低危型和高危型。

　　低危型HPV主要包括：6型、11型等，主要引起生殖器疣和良性病变。

　　高危型HPV主要包括：16型、18型等，高危型HPV感染是宫颈癌的高危因素之一，在接近90%的宫颈鳞状上皮内病变和99%的子宫颈癌组织中发现有高危型HPV感染，其中约70%与HPV16和18型相关。

　　感染了HPV就会得宫颈癌吗？

　　答案是否定的。

　　70%~80%女性一生都曾有一过性的HPV感染，但绝大多数人感染后无症状。感染了HPV是否导致宫颈癌前病变，主要取决于感染HPV病毒的种类、数量和自身的免疫力等。大多数的 HPV 感染会被机体清除，只有少数会持续感染并最终发展为癌前病变和浸润性癌，通常这个病变过程需要10余年。

　　那么如何预防HPV感染呢？

　　首先，建立安全性行为，同房时规范使用避孕套。

　　第二，注意个人卫生，尽量不与他人共用毛巾、浴盆、便具等。

　　第三，合理营养、规律作息、戒烟戒酒、适当运动，提高免疫力。

　　第四，建议接种HPV疫苗。有研究显示在接种HPV疫苗10余年后，抗体仍然很稳定，所以HPV疫苗能够提供长期有效的保护。

　　综合：杭州市第一人民医院、上海市第十人民医院、丁香医生