寒假已经结束
从假期一键切换到开学
有些孩子会出现以下症状：
睡不好、没力气、情绪不稳定
多数还伴随着头晕、头疼、肚子疼、发烧
……
专家表示
这些症状其实是心理焦虑的躯体化表现
家长千万不要武断地认为
孩子是装病不想上学
什么是“开学综合征”？
“开学综合征”不是医学诊断的病症，而是指一些孩子在开学后出现的一些共性症状，比如开学前焦虑、上课注意力难以集中、记忆力减退、情绪易波动，入睡困难、晨起困难、白天困倦，食欲下降甚至恶心呕吐，有的孩子还会感到头晕头痛、心慌等。如果孩子出现这些不适症状，并且来医院检查没有发现任何器质性因素，就高度怀疑是患上了开学综合征。
那么，怎么缓解开学综合征？
这份“收心秘籍”请收好↓
转自：健康江苏
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