“节后第一天

　　住院病房就都收满了

　　现在已经预约到1个月以后才有床位。”

　　春节假期过后

　　多地肛肠科科室的就诊人数

　　出现了明显上升

　　“吃多喝多动少，节后集中暴发”

　　据了解

　　浙江、江苏、陕西、山东、辽宁

　　等多地的肛肠科医院

　　科室的就诊人数出现明显上升

　　其中年轻人不在少数

　　深圳华侨医院肛肠科主任黄伟波称，每年春节后到医院报到的痔疮患者，几乎呈“井喷”趋势。

　　“吃得多、喝得多、睡得少，是导致不少患者发病的主要诱因。”浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安总结，春节期间聚会活动增加，高脂肪高蛋白食物摄入过多、饮酒过量，同时熬夜、作息不规律等因素都会导致肛肠疾病的发生率有所上升。

　　浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安正在为患者进行手术。“嘉善县第二人民医院”微信公众号 图

　　此外，陕西省人民医院肛肠外科主任邱健提到，春节游客也是“高危”人群，自己最近接诊了不少来西安旅游的外地患者。“这些患者在旅行期间发生急性肛周脓肿和痔疮加重等，肿痛难忍甚至伴有低烧，赶忙前来就医。”

　　邱健表示，“异地饮食习惯的改变，比如辛辣刺激食物摄入的突然增加，再加上旅途劳累、久坐久站，多重因素叠加，导致不少人在春节旅行期间发生肛肠疾病问题。”

　　什么是痔疮？

　　随着人们生活水平的提高，患痔疮的人越来越多。得了痔疮的人，肛门周围会长“肉揪揪”，很多人都以为那是“肉”，其实并不是。

　　用医学术语来说，那是一团“柔软”的血管团。当人体直肠末端黏膜和肛门皮肤下的静脉丛发生曲张时，瘀血就会形成静脉团块。

　　有人说得了痔疮不敢去医院一部分原因是不知道该看什么科。不少人是见到出血后被吓得去看了消化科，还有人会怀疑得了肿瘤而去看肿瘤科，更有人是因为贫血而去看了血液科。其实，出现这种情况应该到肛肠科或普外科就诊。

　　为什么痔疮成为“假日病”

　　饮食过度

　　大部分人春节期间以高脂肪、高蛋白饮食为主，素菜、粗粮相对吃得少，加上缺乏运动，很容易引起大便干结，这时候再加上喝酒刺激肛门周围局部组织，导致黏膜下血管过度充血，便会诱发肛周疾病或者其他肠道疾病。

　　久坐

　　春节期间打麻将、喝茶、嗑瓜子是老少群体都爱的，一坐一下午。长时间坐着，肛门局部受压会引起血管的扩张，静脉回流受阻，也会诱发肛肠疾病的发作。

　　过度疲劳

　　今年春节是超长假期，大家都迫不及待带着家人出门旅行过节，可长时间的乘坐交通工具，景点多休息少，费人费钱包，会造成大家身心疲惫，过度的劳累会导致免疫力下降，容易引起肛周疾病。

　　如何预防痔疮？

　　得了又该怎么办？

　　在痔疮初现端倪时

　　千万别置之不理

　　等问题更严重后

　　那才真的是要“坐立不安”

　　1、控制危险因素

　　痔疮的一般预防措施是控制危险因素，包括戒烟限酒，规律运动（包括提肛运动），保持心情舒畅。避免长期坐立，对于每天需要长时间静坐的人群，可使用透气坐垫以减轻局部压力。

　　2、保持营养均衡

　　保持每日营养与液体均衡，减少摄入咖啡、浓茶等辛辣刺激食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如树莓、梨、苹果、香蕉、橙子、豌豆、西蓝花等。

　　3、改变不良排便习惯

　　改变不良排便习惯是预防痔疮的重要措施，包括忌久蹲、久坐，避免如厕期间“一心二用”看手机、读书而延长排便时间，避免过度用力，因为长时间处于排便姿势或过度用力，容易增加肛周局部血管压力和导致扩张瘀血。

　　4、注意保持肛周清洁

　　便后应从前往后轻柔擦拭肛门，不易擦干净时可换用湿纸巾（不建议使用含酒精成分的），选择盆浴或蹲位时用淋浴喷头冲洗肛门，这样有利于清除肛周残留的粪便和避免反复多次擦拭而导致皮肤破损，擦拭后肛周局部按摩也有助于促进肛周黏膜的血液循环。

　　此外，注意及时就诊治疗长期便秘、前列腺增生、肛周感染、结直肠息肉等疾病，保持大便通畅和规律。

　　对于已经患上痔病的人群，上述预防措施同样有利于改善痔类症状，尤其是膳食调整（包括摄入足量纤维素和水分）是治疗痔疮的首选非手术方法，建议每日纤维素摄入量为25-35g。

　　医生介绍

　　症状轻微的痔疮首选药物治疗

　　常见的药物有外用的洗剂、膏剂、栓剂等

　　当出现严重出血、药物治疗不佳时

　　往往才需要采取外科治疗

　　综合广州日报、央视网、科普中国、人民网科普、南方日报等