“老掉牙”是必然规律吗?洗牙会让牙齿变松吗?牙齿健康知识必看→

2025-02-09 20:43来源: 央视新闻

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  俗话说,“牙疼不是病,疼起来真要命”。牙疼起来,就算好吃的好喝的摆在眼前,也没心情下口。常见的口腔疾病有哪些?如何保护口腔健康?一起了解↓↓↓

  口腔疾病对人体有哪些影响?

  我们常说的口腔疾病,一般主要包括龋齿、齿列不齐、牙周炎、缺失牙等,其中最经常发生的是龋齿。口腔疾病不但会影响人的咀嚼、言语功能,还和糖尿病、心脑血管疾病、风湿病、肾病等密切相关。

  患牙周病的人,患冠心病的几率是牙周健康者的1.4倍,发生脑卒中的几率是牙周健康者的2.1倍。

“老掉牙”是必然规律吗?洗牙会让牙齿变松吗?牙齿健康知识必看→

  饮食和细菌是导致龋齿和牙周病的主要因素,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物,与龋齿、牙周病等口腔疾病密切相关。碳酸饮料、柑橘类酸性食物pH值低、含糖量较高,可能腐蚀、破坏牙齿,从而引发酸蚀症或龋齿。

  此外,嚼食槟榔是不可忽视的重要的口腔癌诱因,槟榔已被世界卫生组织列为一级致癌物。

  我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%

  儿童口腔健康应如何守护?

  寒假期间,各地口腔医院迎来就诊高峰,尤其是儿童、青少年患者明显增加。就诊问题主要集中在龋齿、错颌畸形矫治等方面,甚至有的小朋友牙齿已经红肿疼痛很长时间才就诊。

  对此,专家建议,小朋友患有牙齿问题,要及时到门诊进行检查、治疗,不要延误诊疗的最佳时机。

  ■ 儿童如何预防龋齿?

  儿童最容易发生的口腔问题是龋齿,婴儿萌牙后至14岁属于龋齿的高发期。全国口腔健康流行病学调查结果显示:我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。

  专家表示,防龋齿没有捷径,要勤刷牙,包括使用牙线,以及使用含氟牙膏。“小洞不补大洞受苦”,要规律地做口腔检查,早发现早治疗。

  ■ 什么是“六龄齿”?该如何保护?

  儿童在六岁左右会长出第一颗恒磨牙,位于乳磨牙后方,上下左右各有一颗,称为“六龄齿”。“六龄齿”表面窝沟较多,不易彻底清洁,容易发生龋坏。此时家长应该带孩子去医院做“六龄齿”窝沟封闭治疗,相当于给“六龄齿”穿了一件“防弹衣”,有效预防龋病的发生。

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  ■ 孩子把牙摔断了该怎么办?

  儿童因磕碰导致牙齿脱位或折断,应尽快将折片或脱位牙用流水冲净杂质,保存在牛奶或清水中,或含在舌下,尽快就医。

  专家提醒,对于摔掉一半的牙齿,现在有技术把它再粘回去。对于完全掉出来的牙齿,要在30分钟之内栽回去,建议家长不要急于去大医院,可以先到附近的口腔诊所把牙塞回去,后续到更专业的医院治疗。

  “老掉牙”真的是必然规律吗?

  口腔健康的维护是贯穿整个生命周期的,老年人同样需要注意。我们常说“老掉牙”,到了晚年,掉牙真的是不可避免的正常现象吗?

  实际上,牙龈和牙槽骨会随着年龄的增长而逐渐退缩,但这种生理性退缩远远达不到使牙齿脱落的程度。“老掉牙”并不是一个自然现象,是长期牙病没有得到有效控制,一直积累到中老年以后发生的。

“老掉牙”是必然规律吗?洗牙会让牙齿变松吗?牙齿健康知识必看→

  其实,“老掉牙”的真正原因是牙周病,细菌侵犯牙龈和牙槽骨,造成牙龈炎和牙周炎。当牙齿没有了牙槽骨的支撑,就好像高楼建在沙地上,因此很多老年人掉的是完整的牙。

  按照世界卫生组织提出的标准,80岁的老人至少应该有20颗功能牙才能保证身体饮食所需。预防“老掉牙”要及时治疗口腔疾病,此外定期洗牙至关重要。建议每年至少洗一次牙,把牙结石清洁干净的同时,让医生对口腔卫生进行比较系统的评估,遏制牙周病的发展。

  关于牙齿健康,还有这些要知道

  ■ 智齿一定要拔吗?

  专家表示,智齿由于很难长得端正,就会造成发炎,也会影响到旁边的牙齿。建议在一些重大人生节点,如女性孕前,选择合适的时机主动对智齿进行处理。

  ■ 经常洗牙,牙齿会变松吗?

  很多人认为,洗牙会导致牙缝的产生。实际上,在牙结石形成的过程中,牙龈已经发生了一定的萎缩,而这些萎缩是不可逆的。洗牙时,牙结石会被洗掉,牙缝就会暴露得更加清晰。如果不定时清理牙结石,牙龈则会继续萎缩。

  ■ 电动牙刷刷牙更干净吗?

  电动牙刷和手动牙刷都可以把牙齿刷干净,但电动牙刷转动效率更高,而且有的电动牙刷加入了压力感应,在使用时既安全又有效。

 

  总台央视记者/牟媞媞 李兵

[责任编辑:季爽]
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