不少人困惑：流感明明是常见病，为何会致命？广东医科大学附属东莞松山湖中心医院（东莞市松山湖中心医院）呼吸与危重症医学科主任吴雷介绍，其实，流感本身并不可怕，可怕的是它引发的并发症，尤其是肺炎……

　　据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年约65万人死于流感相关呼吸道疾病，重症肺炎为主要致死原因。

　　流感病毒如何一步步变成“肺部杀手”？

　　流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异。流感病毒就像一群“破坏王”，它们闯进身体后会做三件危险的事：

　　1.撕破防护墙：破坏鼻子、喉咙的黏膜（身体的天然屏障），让更多病菌有机可乘。

　　2.直攻肺脏：顺着气管钻进肺部，把肺泡（呼吸用的“小气囊”）弄得千疮百孔，让人喘不上气。

　　3.引来帮凶：当肺部受损后，细菌（比如肺炎链球菌）会趁机入侵，导致“病毒+细菌”混合攻击。

　　最凶险的情况是，有些人的免疫系统会过度反应，不仅攻击病毒，还误伤自己的肺（医学称“免疫风暴”），这种情况的抢救难度极大。

　　这6类人群最危险！

　　如果你属于以下人群，得了流感千万别硬扛：

　　1.老年人（60岁以上）：免疫力像“旧手机”，运行越来越卡顿。

　　2.有慢性病的人：高血压、糖尿病、哮喘患者的身体像“危房”，经不起病毒折腾。

　　3.孕妇：怀孕时肺部空间被挤压，一旦感染更容易缺氧。

　　4.5岁以下孩子：免疫系统弱，遇到病毒容易“翻车”。

　　5.体重超标者：肥胖会让身体炎症加重，给病毒火上浇油。

　　6.免疫力差的人：比如正在化疗、得过重病、长期吃免疫抑制药的人。

　　流感≠普通重感冒！

　　五大区别要牢记！

　　简单自查法：

　　1.用指夹式血氧仪： 血氧低于93%快去医院！

　　2.快走几步测试： 走10步就喘不过气，可能肺部已受损。

　　抓住黄金48小时！治疗记住3件事

　　1.用药

　　● 特效药越早吃越好：确诊流感后48小时内遵医嘱服用流感特效药物，能大大降低重症风险！

　　● 别乱吃消炎退烧药： 布洛芬只能退烧，治不了病毒。

　　● 别乱用抗生素： 除非医生确认有细菌感染。

　　2.居家护理关键点

　　● 多喝温水

　　● 开窗通风（每天3次，每次30分钟）

　　● 吃鸡蛋、牛奶、鱼肉（补充蛋白质修复身体）

　　● 不要捂汗！可能引发脱水或高热惊厥

　　3.这些情况马上去医院

　　● 孩子哭闹时鼻孔外扩、肋骨凹陷（严重呼吸困难）

　　● 老人一天内体温骤降却精神更差（可能是休克前兆）

　　● 咳出铁锈色痰（可能是肺炎链球菌感染）

　　流感高发季

　　想要预防这么做

　　1.接种疫苗 ：每年10-11月打流感疫苗（6个月以上都能打）；60岁以上加打肺炎疫苗，双重防护 。

　　2.日常防护 ：洗手时间不少于20秒；流感季出门戴医用外科口罩 。

　　3.增强免疫力 ：每天多吃蔬菜水果；早睡早起（免疫细胞夜间修复）；每天快走30分钟（提升肺部功能）。

　　重要提醒

　　流感不是“抗抗就过去”的病！特别是高危人群，一旦出现以下任一症状，需立即就医：

　　1.高烧3天不退

　　2.呼吸急促（1分钟超过30次，正常12-20次）

　　3.嘴唇发紫、胸口闷痛

　　4.昏睡不醒、说胡话

　　记者：智陈阳