今天（2月3日），我们又迎来了二十四节气之首——立春，开启了四季轮回新篇章。小时候，节气的印象是从大人口中一个个谚语中留下的，“吃了立春饭，一天暖一天”、“立春雨水到，早起晚睡觉”、“立春晴，雨水匀”……今天你有没有听到这些谚语？吃了立春饭，真的一天比一天暖了吗？中国天气网推出《数说节气谚语》，为你解答。

　　东风送暖立春日 一天更比一天暖？

　　当第一缕春风轻柔拂过，万物复苏，我们迎来了二十四节气中的首个节气——立春。它宛如一位灵动的使者，宣告着寒冬渐远，暖春将至。

　　在古时，立春当天的“立春饭”尤为重要，民间素有“吃了立春饭，一天暖一天”的谚语。不过，进入立春真的就一天比一天更暖了吗？

　　中国天气网统计了常年立春期间我国平均气温变化情况，数据显示，立春第一天全国平均气温仅为-3.26℃，到了立春最后一天升至-1.04℃，15天里上升了2.22℃。这期间，虽然还有小波动，但总体趋势确实是逐步向暖了。

　　同样是回暖，南北方的步调却不太一致。中国天气网统计了常年省会级城市立春期间平均气温，发现升温幅度较大的城市主要集中在北方。像东北地区的哈尔滨，常年立春期间平均气温能上升3.7℃，华北地区的北京，升温幅度为2.1℃，而在华南的广州升温仅为1.2℃。

　　由于北方冬季基础气温低，因此，立春后升温空间更大。而南方相对基础气温高，湿度大，因此气温回升的幅度相对来说小一些。不过，即使北方城市升温幅度大，但气温仍比南方低很多，想要进入气象学意义上的春季还需要很长一段时日。

　　在古代，人们常常用立春这天的天气来预测整个春天，甚至接下来一年的天气气候。像“立春晴，雨水匀”，意思是立春这一天如果天气晴朗，那代表着一年雨水均衡。“立春雪水化一丈，打的麦子无处放”，说的是若立春这天田间的雪水化了一丈深，那么当年的麦子就会丰收，“雪水化一丈”说明当天天气好气温高，而且之前积雪多，这种雨热配合的天气确实有利于冬小麦生长。当然如果热过头，就不是好现象了，比如“立春热过劲，转冷雪纷纷”，是说如果立春时节太暖和了，之后很可能突然转冷，又开始雪纷纷，这个谚语也是告诉大家，立春之后还要小心倒春寒来袭。

　　节气谚语是劳动人民在长期实践中总结出来的经验，人们习惯根据谚语经验来安排各项生产活动。立春时节，土地解冻，此时的谚语除了关注天气，也提醒人们要从农闲转到农忙时节了。像“立春一年端，种地早盘算”、“立春雨水到，早起晚睡觉”，还有我们最熟悉的“一年之计在于春”，都强调了春天在一年四季里的重要地位，一年的计划此时要开始实施了。

　　万物萌动寒渐退 咬春打春迎春来

　　“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知 。”往往最先感到春之气息的，是虫鸟与草木。立春第一候，东风送暖，大地开始解冻；第二候，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒；第三候，河里的冰开始融化，鱼儿向水面游动，如同背负着冰浮在水面。立春时节，世间万物，都做好了迎春的准备。

　　立春，并不等于入春。常年进入立春时，我国仅有云南、广东、广西、海南、台湾以及福建部分地区处于气象意义上的春季，真正享受暖意融融的春日。立春期间，春天的脚步将继续北上，重庆西部、福建中北部以及云南东北部等地会相继开启入春进程，而全国其他大部地区仍处在“寒意未退盼春来”的季节中。

　　在北方地区，此时影响我国的冷空气活动仍较频繁，尤其是黑龙江、吉林、青海、西藏等地，依然是天寒地冻的冬日景象。南方则多了几分春的气息，气温开始明显回升，雨水也渐渐增多。不过，如果遇到冷空气南下，江南一带还是要警惕“湿冷魔法攻击”，西南地区也会遇到雨雪天气的打扰。此时不要急于褪去冬装，还是要遵循“春捂”的原则，让身体慢慢适应天气变化。

　　作为二十四节气之首，立春不仅意味着四季轮回的开始，它更是一个承载着人们对美好生活向往的民俗节日。关于立春的节日习俗多到难以胜数，自古以来民间便有“咬春”求福、“鞭春”祈丰、踏青探春等活动。“咬春”是立春中极具特色的习俗，人们吃春饼、啃萝卜，开启新一年的蓬勃生气。“鞭春”又叫“打春牛”，立春这天，人们将泥塑或纸糊的春牛用杖击碎，寓意着鞭策耕牛、辛勤劳作、不违农时。

　　立春，不仅是一个节气，更是一种希望的象征。它提醒着我们，无论寒冬多么漫长，春天总会如期而至。愿我们每一个人不误农时不负春，顺应天时，开启美好的一年。（策划/王雯雯 冯玮 黄涛 设计/陈玉洁 数据支持/张娟）