黄宝仪：广东醒狮，属于中国狮舞中的南狮，由唐代宫廷狮子舞脱胎而来。五代十国之后，随着中原移民的南迁，舞狮文化传入岭南地区，明代时传入广东南海县。明代初期，南海便有专门制作瑞狮和锣、鼓、钹的能工巧匠，附近市集、村落逢年过节或遇到重大喜庆必定出动瑞狮助兴，让其发展成为民间传统体育活动。

　　20世纪80年代以来，广东地区几乎乡乡都有自己的醒狮队，一年四季，开张庆典锣鼓声不断，逢年过节，狮队上街采青、巡演，尤其是珠江三角洲地区，群众性狮艺普及。

　　醒狮表演中通常以六个动作为一个流程而进行。

　　出狮：又名出山，是指狮子出门寻找食物。在醒狮表演中通常以狮头“拜神三下”作为出狮，也是醒狮的开场表演。

　　抢青：一般的醒狮表演都是由两只狮子协作完成，它们寻找到食物之后就会开始采青，双狮合作 “吃青”，寓意收获吉祥。“采青”也是醒狮的精髓，有起、承、转、合等过程，具戏剧性和故事性。

　　舔须：人吃完东西后要擦嘴，狮子也不例外。舔须就是抢完青之后要做的动作。通常它会舔手，然后用手来擦脸和胡子，过程十分生动有趣。

　　睡狮：狮子舔完须后困意增加，没那么活泼了。在表演中舞狮者需要短暂休息，睡狮的动作给了他们休息的机会。

　　醒狮：睡醒之后的狮子通常会昂着头走路，生龙活虎。舞狮者休息之后又有了力气，所以会舞得更加卖力显得狮子更加活泼。

　　收狮：在舞狮表演中也叫收山，通常和出山一样“拜神三下”，表示表演完毕，就像对观众鞠躬谢幕一样。

　　我所在的狮队在春节期间都会参加顺德本地的年俗活动。1月23日，狮队在大良花市里进行了巡游，随即又去了顺德金榜牌坊下进行快闪表演。

　　在顺德地区，春节前后还会有一些高规格的舞狮比赛举办，狮队一般提前半个月就要进入集中备赛的阶段。

　　现在狮队里狮头的颜色越来越丰富，我们想让现代与传统文化结合，会加入很多国潮的颜色。除此之外，传统的醒狮看上去会比较凶猛，现在我们在制作狮头时就会更趋向活泼可爱的风格，让人更容易接受。

　　今年想去参加一次高规格的高桩比赛，拿到好成绩，很少有女生能在高桩赛事里完整做完一整套动作，我之前的几次高桩比赛也都出现了失误，希望今年能够完美。

　　（记者/姜弘毅 编辑/刘蔓 设计/乔旭）