过年了！

　　春节的脚步已经到来

　　各类年会和聚餐活动相继展开

　　不过小伙伴们要当心

　　大家在欢庆相聚、举杯共饮之时

　　往往容易忽视

　　过量饮酒背后隐藏的健康危机

　　警示！

　　春节聚餐，切莫贪杯哦

　　春节将至，41岁的王先生和回家探亲的老同学欢聚一堂，三个人喝了两瓶白酒，气氛热烈非凡。回家后，王先生躺在沙发上休息，躺着躺着感觉胃部不适，连吐两次。家人一看，呕吐物里竟然还有血迹！吓得赶紧送往呼和浩特市中医蒙医医院就医。

　　通过内镜检查，医生发现王先生上消化道出血，家人说王先生有中度脂肪肝和消化道溃疡，这真是雪上加霜。最终，王先生被诊断为急性酒精中毒伴有消化道出血。经过医生的一番精心治疗，他才慢慢恢复过来。

　　春节期间，因饮酒导致的消化道出血案例屡见不鲜。

　　不久前，杭州市第一人民医院城北院区急诊室就接诊了一例因饮酒过量导致消化道大出血的患者，情况危急，令人揪心。35岁的顾先生平日里就酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节的临近，他也开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒，而且喝的酒比起之前大幅增加。

　　有一天晚上喝了快一斤的白酒，到第二天早上，顾先生突然出现呕血症状，短短三个小时内呕血达6次！家人见状，慌忙将其送往市一医院城北院区急诊室。事后，医生估计，顾先生此次出血量高达 1000-2000 毫升，将近成年人整体血量的一半，如果不是在医院里救治及时，后果不堪设想！

　　提醒！

　　饮酒过量，伤心伤肝还伤消化道

　　“饮酒过量是消化道出血的常见诱因之一。”

　　呼和浩特市中医蒙医医院

　　脾胃病科主任周改兰介绍

　　酒精对消化道的刺激是多方面的，它不仅可以直接损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病，还可能引发更为严重的消化道出血。

　　最常见的消化道出血诱因是：

　　大量饮酒后，恶心呕吐可能导致贲门黏膜撕裂症，上消化道出血。

　　长期饮酒会损害肝脏，引发肝硬化，导致食道胃底静脉曲张破裂，上消化道出血。

　　酒精的刺激性作用造成胃食道黏膜的急性损伤，损伤侵犯到血管，就会导致消化道出血。

　　除了消化道出血，长期饮酒还容易引发其他疾病。

　　现代研究认为：饮酒不当不只伤害消化道，还伤心、伤肝。因为酒精会使心跳加快，增加心脏的氧气消耗和负担，使血压波动易引起心绞痛或心律失常等心脑血管疾病；长期过量饮酒，增加肝脏负担，还会导致脂肪肝、肝硬化等疾病发生。

　　注意！

　　节日欢聚，饮酒要注意

　　春节已至

　　周改兰主任提醒广大市民

　　“小酒怡情、大醉伤身”

　　过量饮酒不可取

　　要适量饮酒

　　春节期间聚餐多，饮酒难以避免，但应控制饮酒量，避免过量饮酒。对于已经患有肝病、胃病等消化系统疾病的人群，更应谨慎饮酒或避免饮酒。

　　要保持均衡饮食

　　春节期间饮食丰富，但应避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重消化道负担。应多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。

　　应合理安排作息，保证充足休息

　　春节期间人们往往忙于走亲访友、参加各种活动，容易过度劳累。过度劳累会影响消化道功能，增加出血风险。

　　新春佳节，团聚时刻

　　酒杯浅尝辄止

　　一起健康过年！

　　青橙融媒记者 张秋焱